Здравия! Рад Вас видеть на канале ЗОЖ с Сарматом. В конце статьи вас ждет подарок 🙂
Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Это поможет сделать канал более интересным.
Чем чаще я хожу в продуктовый магазин, тем больше понимаю, что полезных продуктов становится меньше 😱 Некоторые из них не так сильно влияют на наш организм.
Но есть особые продукты, которые особенно вредны. Вы, конечно же, узнаете этих "старых героев", но лишнее упоминание о них никогда не будет лишним. Верно ведь?
Сахар
Эх, друзья мои, знали бы вы сколько извести используется при изготовлении сахара, для его отбеливания и очистки (процедура называется дефекация), уже давно прекратили бы его употреблять.
Рыбные консервы
Вы может быть не поверите, но из интернета исчезла вся информация о вреде консервов. Я искал больше часа и не нашел. Может у вас получится?
Так вот, при производстве консервов используются ингредиенты, которые размягчают кости. И не верьте статьям, в которых пишут, что это происходит только из-за термической обработки и высокого давления. Если бы это было так, то консервы стоили бы очень дорого.
При частом употреблении консервов вы входите в группу риска больных остеопорозом, а это, как вы знаете чревато переломом шейки бедра.
Полуфабрикаты
Содержание всевозможных вредных для нашего организма компонентов практически во всех полуфабрикатах зашкаливает. Я считаю, что это одни из самых вредных продуктов. Конечно, после:
Алкоголь
Я уже писал о том, что даже небольшие дозы алкоголя приводят к плачевным последствиям. А в связи с тем, что мы не знаем меру, вся алкогольная продукция становится отравой номер один.
Фаст-фуд
В еде, которую мы называем фаст-фуд нет ничего полезного для нашего организма, только калории. Чтобы эта еда была вкусной и красиво выглядела туда добавляют всевозможные красители и усилители вкуса. Только из-за них, нам эта пища кажется вкусной и полезной.
Этот список можно перечислять до бесконечности. А что вы считаете вредной едой? Напишите в комментариях.
Забирайте обещанный подарок 🙂
Более подробно про эти семь пунктов вы можете прочитать в моей мини-книге "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Автор: Сармат Булатов.