Множество слухов и разговоров ходят на тему того, вреднее ли сигареты, чем самокрутки?
На самом деле, достаточно трудно рассуждать об этом объективно, поскольку курение не всегда является причиной возникновения того или иного заболевания, недуга. Одни курят лет по 30, и ничего плохого не чувствуют, а другие рак зарабатывают. Тут важна индивидуальная предрасположенность человека, гены, здоровье, экология.
Поэтому в данной статье я расскажу о том, что у меня было во время курения сигарет, и чего не стало после перехода на самокрутки. А также про вред табак и сигарет.
Если поискать информацию на эту тему в Интернете, то можно найти множество источников, где сказано, например, что "самокрутки — не менее вредны, чем сигареты". Но так ли это на самом деле? Правда это или просто вброс?
Цитата:
Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает.
Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.
Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.
Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.
Я не ученый и не стану оспаривать чьи-то выводы, но мне кажется, что для подобных высказываний необходимо приличное подспорье.
Допустим, в большинстве сигарет находится вообще не табак, а соусированная жила. И даже бумага в сигаретах — это не бумага, а переваренная табачная жила, отбеленная.
Плюс - минус химия для увеличения зависимости. Но самое опасное - это малое содержание никотина и смолы.
Недоумеваете? Думаете, что малое количество никотина и смолы — это очень хорошо? На самом деле нет. Легкие сигареты не мене вредны, на самом деле.
Если вы курите качественный табак с большим количеством никотина, то к следующей сигарете или самокрутке вы потянитесь не скоро, поскольку накуритесь с одной штуки. Следовательно, вы будете курить реже и меньше. Если сложить редкое курение с качественным табаком, в итоге вред здоровью уменьшится. Не так ли?
В сигареты же специально добавляют химию, которая прибавляет зависимость. Искусственно ускоряют горение, и добавляют наименьшее количество никотина. Просто чтобы человек не накуривался с одной, и тянулся за другой. В итоге пачка быстро скуривается, и человек покупает еще одну, и еще, и еще.
Кроме самих сигарет, вредны еще и вещества, которые вырабатываются при сгорании.
Логично предположить, что если мы будем курить меньше из-за большей крепости, и курить качественно, то в наш организм будет попадать меньше вредных веществ. Разве не так?
Поэтому суждения о том, что самокрутки и сигареты одинаково вредны, для меня не является подлинным.
Возможно, конечно, если курить дешевый и вредный табак, который ничем не лучше сигарет, то самокрутки будут одинаково вредны сигаретам, но в данной статье я рассматриваю нормальный табак.
Также не стоит забывать, что кроме сигаретной химии, вреден еще и никотин со смолой. Никотин вызывает зависимость, с этим не поспорить.
В табаке никотина еще больше, что с одной стороны является плюсом, как я и описывал выше, однако наше сердце и зубы не смогут в полной мере ощутить эти плюсы.
Как изменилось моё здоровье после перехода на табак?
Под табаком я подразумеваю и самокрутки, и трубку.
Я курил сигареты очень долго, и каждое утро ощущал тяжесть в горле. Начинался кашель с удушьем, и ощущение того, что я не могу откашлять что-то.
Будто что-то тяжелое резало и щекотало моё горло, и если я начинал кашлять, то остановиться без сиропа или теплого чая уже не мог. Не знаю, сталкивался кто-то из вас с подобным или нет, если что, напишите.
Я скуривал пачку сигарет примерно за 5 часов.
Стоит заметить, что после перехода на самокрутки, этот утренний кашель у меня прошел.
Также во время болезней, когдя я болел гриппом или чем-то подобным, основной удар, как и у любого курильщика, приходился на самое слабое место в организме — легкие.
Кашель излечивался далеко не сразу после того, как проходила простуда. Я кашлял долго и жестоко. Откашливал какие-то твердые шарики, хрипел и хлюпал, аж в автобусе все сторонились.
Могу сказать, что после перехода на табак, подобный кашель стал появляться намного реже. Теперь он излечивается быстрее после выздоравливания.
Курить я стал реже, однако зубы мои крошатся с приличной скоростью, очень много денег трачу на стоматолога. Не могу сказать, что это только из-за курения, но никотин и смола приложили к этому свою лепту все равно.
Подведем итог
Как говорил один хороший человек "Курите меньше, но лучше".
Этой фразой можно и закончить данную статью.
Берегите себя, товарищи по привычке. Здоровье у нас одно.