Булгур – необычная и очень полезная крупа, о которой многие даже не слышали.
Однако, от этого ее ценность не уменьшается.
Ее добавляют в супы, варят из нее гарниры и даже делают салат.
В моем варианте булгур представлен с овощами.
Буду рада вашим отзывам и комментариям) Подписывайтесь и готовьте вместе со мной)
Смотрите видео этого рецепта на моем YouTube канале «DioFood»
https://www.youtube.com/watch?v=m1CsOMxwmLU&t=13s
Подписывайтесь is.gd/fnsjvO Здесь каждый найдет себе что-то по вкусу)
Рецепт:
- булгур - 1стакан
- кипяток - 2 стакана
- лук - 1 головка
- морковь - 1 шт
- перец болгарский - 1/2 шт
- помидоры - 2 шт
- чеснок - 2 зубчика
- петрушка
- соль по вкусу
- растительное масло 30 мл
Recipe:
- bulgur - 1 cup
- boiling water - 2 cup
- bow - 1 head
- carrot - 1 pc
- bulgarian pepper - 1/2 pcs.
- 2 tomatoes
- garlic - cloves
- parsley
- salt to taste
- vegetable oil 30 ml
1 стакан булгура необходимо промыть 2-3 раза.
Идеальный вариант для такого гарнира
https://www.youtube.com/watch?v=VhJ2mnGlFjQ
Еще рецепты горячих блюд смотрите здесь
https://www.youtube.com/watch?v=ZM2fvgNYDlM&list=PLaIB3IIoFKngwsdLdrE5BzOKoUMNYecAO
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?) Подпишитесь на канал, ставьте лайк и оставляйте комментарии https://zen.yandex.ru/id/5e124252fc69ab00aec4f219
Видеорецепт смотрите на моем YouTube канале "DioFood". Ссылка на канал ниже и в шапке профиля.
Еще больше рецептов смотрите по тегам
#diofood_рецепты #diofood просто и вкусно #diofood праздничный стол #diofood ужин #diofood выпечка
Смотрите мои рецепты также здесь:
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCe7XuOAegqpx1KGpVXhlP7A
Instagram - https://www.instagram.com/diofood_art/?igshid=f5ksp1plcbnf
OK - https://ok.ru/group/56774368886989
ВК - https://vk.com/id383891862
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e124252fc69ab00aec4f219
Cookpad - https://cookpad.com/ru/users/20269150?invite_token=MZkbUqNSEzr6qFwkZAjx1621