Поскольку застенчивость может захватить нашу жизнь очень мощно, принято думать о ней, как о полноценной части нашего эмоционального интеллекта, корни которой далеко уходят в нашу личность и физиологию. И мы уже настолько привыкли к этому, что нам кажется невозможным взять её под контроль. Но на самом деле застенчивость основана на определенной идеологии, которая в высшей степени поддаётся изменению через разум, посредством изменения некоторых ошибочных мыслей. Застенчивость объясняется отношением к незнакомым вещам. Без всякого укора эту черту характера можно определить как некую форму «провинциальности» ума, как чрезмерную привязанность к деятельности своей жизни и получаемому опыту, которые превращают всё остальное (незнакомое) в нечто пугающее и непостижимое. При взаимодействии человека с этими незнакомыми вещами, застенчивость начинает доминировать над разумом, диктует ему свои условия, придумывая разнообразные причины, лишь бы любыми способами отстраниться от этого. И поэто