Я упустила момент, когда все прошло. Я просто проснулась утром и поняла, что не болит.
Нет четкого алгоритма, как выжить, как не потерять себя. Вы знаете себя, свой характер, особенности и привычки. Погрузитесь в свой внутренний мир через силу. Рано или поздно вы все равно найдете ответы.
На личном опыте скажу, что важно нужно делать все наоборот. То есть, если вы привыкли сидеть дома и являетесь грустным интровертом, то долой домашние стены. Если вы заядлый тусовщик, то посидите дома. Знаю, это практически невозможно, но поверьте, без этого вам не дышать.
Выбросите все лишнее. Совсем необязательно выбрасывать вещи, напоминающие о былом счастье и светлой любви в виде сувениров, предметов гардероба или подарков. Если вам нравится этот ангелочек, подаренный бывшим супругом на 14 февраля 100 лет назад, оставьте статуэтку в покое и, разве что, вытирайте с нее пыль пару раз в неделю.
Лично я убрала все фотографии. При чем, я не принялась судорожно вытаскивать фото из излюбленных рамок, а просто взяла и убрала все коллажи, фоторамки вместе со снимками в коробку, которую отправила на балкон. И заметьте, даже не толкала ее в самый дальний угол. А потом я приняла решение убрать все то, что не имеет смысла: миллион разномастных подушек, тысячи сувениров, мягких зайцев, которых я так долго коллекционировала. я выбросила сотни новых вещей, которые никогда не надевала, думая, что не за горами тот самый день. Нет, тот самый день давно уже прошел. Он не наступит. С каждым днем стало все интереснее убирать лишнее, освобождать место для чего-то нового. Со временем ты осознанно начинаешь искать, чтобы такого выбросить, чтобы на неделе или в конце месяца купить на замену.
Вы начинаете жить для себя. Нужно холить своего внутреннего ВДВшника, который иногда требует новых тарелочек или крутую фирменную помаду. Не спешите жить...