«Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека» Гиппократ.
С каждым годом, у человечества становится все более комфортная жизнь. Благодаря научно техническому прогрессу, разрабатываются и успешно внедряются на производствах и в повседневную жизнь человека, новые приспособления и системы, для замены физического труда. Появилось очень много профессий, где сотрудник сидит перед монитором ПК и контролирует процесс производства. При длительном нахождении тела в неудобной позе, происходит нарушение прохождения импульса от рецепторов к головному мозгу. В результате чего приводит к онемению ног, рук, пальцев - ощущением потери чувствительности и гибкости конечностей, сопровождаются покалыванием, жжением, зыбкостью и стягиванием кожи.
Если после смены позы онемение остается или возникают достаточно часто, это может быть симптомом серьезного заболевания.
Конечно, онемения можно избежать. Здоровый образ жизни, занятия спортом, закаливание, помогут укрепить организм и его иммунитет, сохранить подвижность позвоночника и конечностей и поддерживать нормальное кровообращение.
Все мы взрослые люди, у каждого свои взгляды на жизнь, свои финансовые возможности. Многие ответ на этот вопрос находят, в употреблении дорогостоящих и постоянно, при этом дорожающих, таблетках, при приеме которых нередко возникают побочные эффекты. Не задаваясь вопросом, а что будет дальше?
Хотя при этом, есть простое, вполне бюджетное, народное средство, с использованием полезных свойств Багульника болотного.
Багульник болотный широко распространенное в нашей стране растение, в народной медицине, давно и успешно, используется для лечения многих заболеваний, в том числе для приготовления растирки, помогающей справиться с онемением конечностей.
Что нужно сделать, столкнувшись с онемением, конечностей?
Прежде всего, необходимо:
1. Отказаться от кофе и крепкого чая, сократить и возможности отказаться от курения и алкоголя.
2. Необходимо включить в рационом питания каши - овсяную, гречневую, и проросшее зерно.
3. Совершать пешие прогулки, занятия любым видом спорта, велосипедом, плаваниям, помогут увеличить циркуляцию крови в конечностях, разработать позвоночник.
4. Прием контрастных ванночек, утром и вечером, для этого необходимо на 30 секунд попеременно опускать ноги в емкости с горячей и холодной водой по пять раз. Это облегчит физическое состояние.
5. Не допускать переохлаждение организма.
Простой народный рецепт, основанный на полезных свойствах багульника.
Для этого багульник болотный заливают домашним яблочным уксусом в соотношении 1:3. Настаивают в темном месте одну неделю. Втирайте растирку в немеющие места, три раза в день.
Спасибо что дочитали до конца.
Будьте Здоровы
Уважаемые читатели! Перед началом приема, не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал