Найти тему

Кальмары в сливочно-томатном соусе

Оглавление
время приготовления 1 час 20 минут калорийность ■
время приготовления 1 час 20 минут калорийность ■

-2

Ингредиенты на 8 порций:

-3

кальмары 900 г

лук репчатый 1 головка

чеснок 3-4 зубчика

паста томатная 3-4 ст. ложки

сливки густые 150-200 г

масло растительное 2 ст. ложки соль

-4

Приготовление:

-5

Кальмаров залейте горячей водой (60 °С) и энергично перемешивайте 3-4 минуты, затем очистите от кожицы, нарежьте кусочками 4-5 см.

Лук и чеснок мелко порубите, слегка обжарьте на масле, добавьте томатную пасту, посолите и перемешайте.

Добавьте кальмаров и тушите все вместе 1 час.

При этом из кальмаров должна выделиться вода, но если вам кажется, что не достает жидкости, то подлейте немного воды в процессе готовки. За 5 минут до окончания тушения добавьте густые сливки, перемешайте.

Гарнируйте отварным рисом.

-6
-7

Еда
6,93 млн интересуются