Наверняка вы не раз встречали такое выражение: «Если вам не нравится какая-либо ситуация, измените своё отношение к ней». Легко сказать! А как именно это делать?
Когда в моей жизни происходит что-то неприятное или то, что мне не нравится, я произношу (про себя или вслух — неважно, главное с эмоцией) следующую фразу:
«Вселенная всегда выбирает самый лучший вариант для меня!»
И это не самоуспокоение или самообман! Эта простая фраза отлично работает, как самая настоящая психологическая техника. Когда мы её произносим, то происходит следующее 👇
1. Мозг получает команду искать этот «самый лучший вариант, который готовит Вселенная» среди окружающего хаоса.
2. Так мы переключаем фокус с неприятностей, которые произошли, на поиск лучшего варианта их решения.
3. Становится намного легче избавиться от негативных эмоций и перестроиться на позитивное мышление.
Например, вы опаздываете на работу из-за того, что попали в пробку. Вместо того, чтобы нервничать и переживать, произнесите эту фразу. Можно не один раз. И отследите изменения своего состояния.
Лично меня эта фраза здорово успокаивает, особенно когда я вспоминаю истории про людей, которые опоздали куда-либо и тем самым счастливо избежали намного более серьёзных неприятностей.
Например, однажды сразу несколько человек не смогли прийти вовремя на работу:
— один мужчина натёр ногу новыми ботинками и зашёл в аптеку за лейкопластырем;
— другой повёл в первый раз в детский сад своего ребёнка и задержался;
— третий проспал;
— четвёртый застрял в пробке;
— одна женщина пролила на себя кофе и потратила время на переодевание.
Все эти опоздания спасли им жизнь 11 сентября 2001 года — они работали в печально известных всему миру башнях-близнецах в Нью-Йорке, США.
Поэтому, если вам вдруг что-то мешает, задумайтесь. Возможно, Вселенная пытается подсказать вам тот самый наилучший вариант развития событий!
Доверяйте себе, своим ощущениям и Вселенной — она точно не желает вам ничего плохого! Попробуйте применить фразу про лучший вариант в следующий раз, когда возникнет неприятная для вас ситуация. И поделитесь своими ощущениями!
А вы сталкивались с тем, что на первый взгляд казалось вам негативным событием, но в итоге пошло на пользу? 🧐
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
Как выбрать технику для исполнения желаний. Рекомендует Хакуна Матата
#позитивноемышление #осознанность #полезныесоветы #саморазвитие
#лучшийвариантсобытий