Что-то в последнее время настроение откровенно говоря не очень. Отражение в зеркале не радует от слова совсем, хотя это может быть и видно только мне, так как с лета привыкла к себе придираться. Но все равно, лишние 2 кг, набранные ещё с нового года и болтающиеся туда обратно невероятно раздражают. Можно чуточку силы воли, ну пожалуйста!
Момент с нытьем окончен, кто ещё остался, читаем про мой дневной рацион.
Завтрак. Омлет на кокосовом масле с шампиньонами и чай. На десерт мои любимые орехи.
Обед и ужин. Были одинаковые, просто разлепила на две порции. Вешенки, жареные с небольшим количеством красного лука. Необычно вышло. Сладковатый привкус, вкусно! И свинина, тоже жареная. Присыпала все кунжутом.
Бодифлекс продолжаю, в зал так и не ходила. В общем одно расстройство. Кажется, что даже ноги стали как у коровушки, не считая боков и живота.
Поныли и хватит. Продолжаем!!!