33 подписчика

Голливудские звезды. Как они худеют. Часть 2

23 февраля 202023 фев 2020

5 мин

Оглавление

Сет Роген
Мэттью Фокс
Мэтт Дэймон

Том Хэнкс

За годы своей карьеры актер и набирал вес, и сбрасывал для разных ролей. Чтобы сыграть бейсбольного тренера-алкоголика в фильме «Их собственная лига» 1992 года, он набрал 14 кг, но затем сбросил их и даже чуть больше, чтобы в следующем году исполнить роль больного СПИДом в фильме «Филадельфия». Однако побил все собственные рекорды, когда для фильма «Изгой» избавился аж от 23 кг. Неудивительно, ведь его герою, выжившему в авиакатастрофе, предстояло прожить на необитаемом острове несколько лет. Основой его диеты были яблоки, кокосы и кокосовое молоко. И, конечно, порции были маленькими. Впоследствии диета Тома стала в США довольно популярной, она так и называлась – «Диета «Изгоя». А сам актер получил признание, как специалист в вопросах похудания: в одном из недавних интервью Мэттью Макконахи, которому нужно было сбросить вес для съемок в фильме «Далласский клуб покупателей», признавался, что обращался к Хэнксу как эксперту за советом.

Сет Роген

Актер сбросил почти 15 кг, чтобы сыграть супергероя в фильме 2009 года «Зеленый шершень». В самом деле, круглощекий толстяк в образе защитника слабых и обездоленных – это как-то слишком экстравагантно. Поэтому Сету пришлось уменьшиться в размерах. Не сказать, что он прямо в худышку превратился, но все же постройнел. «Нет, никаких экспериментальных инъекций, – отмахивался он. – Просто диета и ежедневные физические нагрузки». Правда, потом актер вернулся к своему обычному весу, когда выяснил, что вся его любимая одежда теперь ему велика. И теперь снова на экране – добродушный и забавный «пухлик», никакого больше супергеройства.

Мэттью Фокс

ФотоAll Over Press, кадр из фильма «Я, Алекс Кросс»

Звезда сериала «Остаться в живых» удивил многих, ведь он не просто сбросил 20 кг – актер пережил настоящую трансформацию и стал практически неузнаваем, когда готовился к роли бойца в фильме 2012 года «Я, Алекс Кросс». «Я не хочу даже думать, в какие мрачные места ему пришлось забираться, готовясь к съемкам, чтобы так убедительно в итоге сыграть убийцу, но его перевоплощение было просто потрясающим», – говорил в одном из интервью его коллега по фильму Тайлер Перри. Диета Мэттью состояла из белого куриного мяса, брокколи на пару и протеиновых коктейлей, разбавленных водой. «Конечно, порой я начинал все это ненавидеть, – вспоминает Фокс. – Но результат меня впечатлил – он показывает, чего мы можем достичь, пытаясь изменить свое тело». Впечатлился не только Мэттью – один из мужских журналов пригласил актера стать консультантом рубрики о фитнесе.

Мэтт Дэймон

ФотоGetty, кадр из фильма «Мужество в бою»

Для фильма «Мужество в бою» в 1996 году Мэтт потерял 23 килограмма за три месяца, и это сказалось на его здоровье – у актера начались проблемы с надпочечниками, а потом еще несколько лет были проблемы с метаболизмом. Однако жертвы того стоили – карьера актера после этого пошла в гору, ведь от его роли в «Мужестве…» остались в восторге режиссеры Фрэнсис Форд Коппола и Стивен Спилберг и пригласили затем в свои картины («Благодетель» и «Спасти рядового Райана» соответственно). Рецепт сгонки веса был простым – минимум еды, максимум физических нагрузок.

Дженнифер Хадсон

ФотоGetty, кадр из фильма «Винни Мандела»

Чтобы сыграть жену южноафриканского политика Нельсона Манделы в фильме 2011 года «Винни Мандела», лауреатке премии «Оскар» пришлось срочно избавляться от лишних килограммов, набранных в ходе недавней беременности. Актриса так разошлась, что сбросила аж 36 кг с помощью специальной программы «Следим за весом» (Weight Watchers). Результат был столь внушителен, что Дженнифер предложили стать официальной представительницей этой программы. «Следим за весом» – это такой всеамериканский клуб для желающих сбросить вес.

Колин Фаррелл

Не секрет, что на заре карьеры у Колина были проблемы с наркотиками, поэтому, когда он похудел на 20 кг, по Голливуду поползли слухи, что актер взялся за старое. Но нет – Фаррелл готовился к роли военного фотокорреспондента, который возвращается с войны в Боснии в фильме «Сортировка» (2009 год). «Я сбросил вес, потому что это было необходимо для фильма, – развеял он все слухи во время пресс-конференции. – Но это не было полезным для здоровья». Все дело в том, что похудеть актеру нужно было быстро, поэтому несколько недель его диета состояла из кофе и пары кусочков тунца в день. «Я чувствовал себя угнетенным, поэтому кофе был необходим, чтобы хотя бы встать с постели и пойти на съемки», – вспоминает актер. А вот обратный набор веса дался Колину значительно проще: «Я просто ел, как свинья».

Гари Олдман

ФотоSplash, кадр из фильма «Сид и Нэнси»

Чтобы сыграть панк-музыканта и наркомана Сида Вишеза в биографическом фильме «Сид и Нэнси» (1986 год), актеру пришлось значительно похудеть. Корм оказался не в коня: Гари в итоге был госпитализирован. Вот что значит несбалансированная диета: актер долгое время питался исключительно дынями и рыбой на пару. Гари тогда был неизвестен, только начинал свою карьеру в театре. Он трижды отказывался от роли в этом фильме, но передумать его заставили довольно высокий гонорар и настойчивость его агента. В итоге агент оказался прав – благодаря этой роли Олдмэна заметили, и стали активно предлагать сниматься.

Зак Галифианакис

Актер, которого многие уже узнают благодаря трилогии «Мальчишник в Вегасе», но мало кто способен выговорить его фамилию, поразил публику прошлой осенью, когда появился на нью-йоркской премьере фильма «Бердмен» изрядно похудевшим и отпустившим волосы. «Я умираю», – с серьезным лицом ответил он журналистке на вопрос о причине своего похудения. Но тут стоит помнить, что Зак комик, и юмор он предпочитает черный. А потом актер добавил, что стал много ходить пешком и отказался от алкоголя после того, как однажды утром не смог встать. Так что, как показывает пример Галифианакиса, хорошая роль – не единственное средство, которое может заставить актера похудеть.

Читайте также часть 1