Мы не так часто задумываемся, и практически никогда не обсуждаем с другими вопросы об уверенности, но когда дело доходит до размышления о проблемах, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, в нашей голове возникает множество противоречий. У нас в возникает поток мыслей, которые постоянно комментируют наши стремления и достижения.
Иногда данные голоса тёплые и одобряющие – побуждают нас найти больше сил и дают энергию на новые достижения и стремления. Тем не менее, бывают более резкие и осуждающие голоса, тональность которых имеет карательный и унизительных характер.
В таких ситуациях строгий разговор с самим собой является, совершенно естественным. Но монолог в подобной ситуации может иметь и совсем иной вид , в результате которого можно достичь своих целей гораздо эффективнее. В конце концов, достижимый «успех», является результатом доверия самому себе.
Не хочется признавать, сколько «великих» достижений стало результатом не превосходного таланта или технических новаций, а просто такой необычной вещи как доверие. И это чувство, в конечном счёте, является нечто иным, как внутренней уверенностью, которой мы когда-то были вдохновенны.
Внутренний голос всегда нам казался, как бы своим «внешним», который мы воспринимали как собственное осознанное явление, но это не так. Нам трудно принять данный факт, так как с детства мы слышали различные мнения родственников, друзей и других людей и приняли их, потому что в ключевые моменты жизни они нам казались убедительными и однозначными.
Основное что нам необходимо выяснить в данном вопросе, какие голоса характерно влияют на наш разум, что они конкретно они твердят и откуда они взялись в нашей голове. Необходимо научиться «фильтровать» данные голоса и попытаться убрать менее полезные из своей головы.
Такой процесс позволяет нам понять, что мы имеем выбор в отношении своих мыслей. И можем более осознанно разговаривать самим с собой, а в итоге принимать и осознанные решения в своей жизни. Таким образом, мы исключаем возможность принятия случайных решений в своей жизни, которые не столь эффективны.
Развитие общения с собой, позволит более эффективно определять правильные мысли, которые будут восприниматься как естественные, осознанные ответы на наши вопросы, а в результате будет повышаться уверенность в себе.
Поток разнообразных мыслей в нашей голове возникает из-за того, что мы в своей жизни встречаем различных людей, со своими «тараканами», мнение которых неосознанно повлияло на нас и сбило с курса собственного мнения.
Таким образом, все эти «голоса» мы считаем своими собственными, но они снижают нашу уверенность. Поэтому в определённые моменты жизни, нам нужен «альтернативный голос», который позволит остановить наши страхи и напомнить о сильных сторонах, которые скрыты внутри нас.
Наша голова – это «бесконечное» пространство, которое содержит разнообразные мысли. Мы должны научиться приглушать бесполезные потоки и сосредоточится на том, что нам действительно необходимо для решения тех или иных проблем. Именно так и рождается уверенность в себе.
Помните, всё зависит от вас.
Подписывайтесь и комментируйте, ваша поддержка очень важна.