Можно ли стать успешным и добиться желаемого случайно? В принципе возможно, но такие сценарии — крайне редкое событие. В большинстве случаев нужно работать 24/7, при чем не только над развитием навыков, а и над своим психологическим состоянием. Никто так не может загнать собственные амбиции в дальний угол, как мы сами. Сомнения, несправедливость в мире и узкое мышление заставляют навсегда опустить руки достойных людей. Увы, универсального метода кардинально изменить свою жизнь пока не придумали. Вам, предстоит кропотливая работа, но это того стоит. Ваша жизнь — только в ваших руках.
Список побед
Не может такого быть, чтобы в веренице событий у вас не случались хоть и маленькие, но победы. В минуты слабости не важна сама их суть, важно количество. Вспомните, сколько раз вы были хоть чуточку, но лучше других — быстрее, умнее, профессиональнее. Возможно, вы выиграли школьную олимпиаду, а, может быть, турнир по настольному теннису. Воспроизведите в памяти свои ощущения — сладкий вкус победы. Это то, к чему нужно стремиться. Составьте список успешных дел и всегда просматривайте его в минуты, когда хочется все бросить на полпути.
Читайте также: 5 ситуаций, когда помочь может только психолог
Разбор умений и навыков
Каждый из нас имеет определенные задатки. Не талантливых людей нет, просто каждому дано свое. Врожденные способности могут выручить неоднократно, но важно развивать и то, к чему «руки не стоят». Профессия не всегда связана с тем, что человек умеет делать отменно.
Проанализируйте, чего вам не хватает для успеха и проработайте эти качества. Благо, способов есть миллион — информация в Интернете, тренинги, развивающие курсы. Все зависит лишь от вас, домашние задания заставлять делать никто не будет. Для того чтобы узнать что-то новое, не нужно идти за тридевять земель, искать мудреца и обучаться у него. Все есть в свободном доступе. Нужно лишь желание.
Вижу цель, не вижу препятствий
Четко сформулируйте свою цель. Продумайте, как именно вы собираетесь ее достичь. Напишите в блокноте каждый свой шаг и визуализируйте его в своем воображении. Задействуйте все, что поможет вам добиться успеха — самообучение, помощь окружающих, развивающие интенсивы.
Чтобы облегчить свой путь, составьте план действий и вычеркивайте пункты, как квесты после прохождения в компьютерной игре. Почувствуйте наслаждение от проделанной работы. Это всего лишь ступень, таких еще будет много. Но на каждом этапе ваша вера в себя будет только расти.
Читайте также: 5 способов вернуть психологическое равновесие
Опасения и готовность
Всестороннее понимание ситуации поможет избежать неприятных последствий и разочарования в себе. Если неудачи все же случаются, не расстраивайтесь. Постарайтесь быть готовыми ко всему. Иногда полезно продумать поражение, чтобы четко понимать, что будете делать, если так случится.
Такой план похож на дерево, где каждая веточка представляет собой событие, имеющее множество последствий. Одни из них приятные, другие — не очень. Но если вы будете готовы к любому варианту событий, то никто и ничто не сможет застать вас врасплох. Помните — можно проиграть бой, но выиграть войну. Что бы не случилось — верьте, что это только к лучшему.
До и после
В достижении целей важно не заниматься гонкой вооружений с окружающими. Единственный человек, который должен вас интересовать — это вы сами. Анализируйте прошлое и сравнивайте его с настоящим. Каких высот вы уже добились? Смогли ли справиться со своими фобиями? Научились ли чего-то нового? Представьте себя героев мемов «ожидание и реальность». Вы же как-то раньше видели себя в этом моменте? Соответствуете ли вы сами своим ожиданиям? Именно курс «на себя» является лучшей мотивацией к развитию.
Этот способ можно использовать не только в продвижении по карьерной лестнице. Данный метод отлично работает и в отношениях, и в спортивных достижениях, и в социальных задачах.
Читайте также: 10 лучших книг по психологии, которые могут изменить вашу жизнь
——
«Сочно о психологии» — блог о самом важном и интересном в психологии человека.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и за гляните в дальние уголки своего сознания!
Источник: СОК.медиа