⚫1. Делать тетради-подсказки. Для меня это самый действенный способ готовится к контрольным,ВПР и экзаменам. У меня такие по ОГЭ есть:по геометрии,алгебре,русскому,английскому и корейскому языках.
⚫2. Брать с собой блокнот. Я часто ношу с собой блокнот. В нём можно писать важную информацию,шпаргалки или просто рисовать в нём.
⚫3. Если стресс,пить глицин. Иногда из за волнения у меня ничего не получается и по этому приходится его пить. Есть специальные для подростков.
⚫4. Всегда готовить рюкзак вечером. Я всегда готовлю портфель вечером,чтобы не забыть важные вещи.
⚫5. Почаще гулять. Знаю,иногда себя трудно заставить,Но зато если вы заставили себя это сделать вам это очень понравится.