Что же это значит любить себя? На самом деле ответ прост! Это значит следовать своим желаниям, достигать своих целей и заботиться о себе постоянно. Из своей жизни необходимо исключить все раздражающее, грамотно выстраивать свои границы, находить в повседневной суете время для себя любимой!
Быть счастливым с тем, кто ты есть, - это первый признак того, что ты чувствуешь себя комфортно в своей шкуре и любишь себя
Давайте будем честными, думаю, что большинство из нас периодически переживают тяжелые времена.
Когда мы замечаем наше несовершенство нас переполняет чувство вины за несделанное и ненависть к себе.
Подобные сценарии можно распространить и на работу, и на семейную жизнь. Но можете ли вы представить какие удивительные вещи начнут происходить, если мы действительно овладеем искусством любви к себе.
Забота о себе выходит далеко за рамки заботы о нашем физическом существе, питаясь хорошо и занимаясь физическими упражнениями.
Существует также важная потребность в любви к себе - любить себя настолько, чтобы создать жизнь, о которой вы всегда мечтали. И вы этого заслуживаете!
Позитивный взгляд на вашу жизнь, внешность и стремление - далеко не легкое дело. Как только вы научитесь принимать свои недостатки, в вашей действительности начнут происходить чудеса.
Как и все вы, я не застрахован от неблагоприятных дней. Для меня эти дни, к счастью, становятся все меньше и меньше, поскольку я постепенно научилась решать проблемы положительным образом. Это было постепенное изменение и то, над чем я всегда работаю, чтобы помочь себе и повысить свою самооценку. В эти дни я прилагаю усилия, чтобы переписать сценарий в моей голове.
Есть много простых и красивых способов, с помощью которых вы можете практиковать доброту по отношению к себе и принять то, кем вы являетесь сейчас, со временем подвергнитесь полной трансплантации личности.
И наступит момент, когда вы сможете навязанные желания отличать он ваших истинных, вы тактично обозначите свои границы и ваши привычки изменятся.