Очень часто, именно страхи, которые есть у нас в голове, не дают нам идти дальше. Все знают о том, что если хочешь стать богаче, начни работать с головой, убери страхи и ограничивающие убеждения. Смотри страху в глаза, как говорится.
В этой статье я решила разобрать самые распространенные страхи, СТРАХИ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ МЫ НЕ МОЖЕМ ПОХУДЕТЬ:
✅ 1. Страх похудеть и стать менее уважаемым.
Например: девушка работала в крутой фирме, была достаточно компетентна, но т.к. была молода, её не воспринимали как крутого специалиста, а лишь как девочку – стажера. Когда она немного набрала вес, то поняла, что стала и в обществе «весить» больше. С ней стали считаться, это не может не радовать. Поэтому в голове остался страх, что если снова постройнеет, то снова станет в глазах людей – несмышленышем. Головой она конечно же понимает, что стройные девушки привлекают больше, но инстинктивно ей хочется увеличиться в размерах, чтобы показать свою значимость и важность.
✅ 2. Страх, что если я похудею, то получу вместе со стройным телом, ещё и морщинистое лицо и дряблое тело. Всем известен факт, что у людей в теле меньше морщин, они как персик)
✅ 3. Страх, который связан с одеждой. Если я похудею, мне что, нужно покупать себе новый гардероб или ушивать старое? А если я снова наберу, что делать тогда? Это частый страх, он убирается, когда мы понимаем, что эти вещи мы не будем носить вечно, их все равно придется сменить на новые.
✅ 4. Страх потери. Это может быть страх потери близкого человека, детей или того социального (материального) положения, которого мы достигли. Мы всеми силами держимся за это и не хотим отпускать, мозг подсознательно переносит это и на тело.
✅ 5. Страх перемен. Мы все любим жить в зоне комфорта, когда мы меняем свое тело, то покидаем эту самую зону комфорта, теперь нужно всегда следить за питанием, собой, заниматься спортом и т.д. Для многих — это слишком тяжело или просто они ещё к этому не готовы!
На самом деле, если хорошенько подумать, то все эти страхи чужих людей, не ваши! Не нужно натягивать их на себя. Если вы где-то увидели себя, то начните с этим страхом работать. Этот страх является негативным убеждением, которое тормозит вас на пути к своей стройности!
Откликнулось что-нибудь? Нашли где-то себя? Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал 🌷