Интересный рецепт пришел в мою копилочку совершенно случайно и я хочу с вами им поделиться.
Начнем с того, что с декабря 2019 года я являюсь преподавателем курса диетологии в "Санкт-Петербургской школе красоты" (СПБШК).
И буквально на днях одна из моих учениц поделилась со мной великолепным десертом, который подойдет не только веганам, но и тем, кто не употребляет молочные продукты, но хочет побаловать себя.
На самом деле, я даже не подозревала, что десерты можно готовить из гречки до этого момента.
Ингредиенты:
- 8 столовых ложек пророщенной зеленой гречки
- половина банана
- 3-4 чернослива
- ложка какао
- 3 ложки кокосового молока
Все ингредиенты смешать с помощью блендера и украсить ягодами.
Выглядит великолепно, попробую приготовить в выходные. Просто до этого никогда не проращивала гречку и только это меня останавливает от воплощения этого великолепного десерта в жизнь.
Как вам такая идея? И есть ли среди нас веганы или люди, отказавшиеся от молочных продуктов?
P/S: Фото от автора рецепта и уже попробовавших приготовить новое блюдо учениц
Еще больше полезного в нашей группе в вк и в инстаграмме