Очень прикольное упражнение для тренировки общей чувствительностти и замещающего восприятия
МИНОИСКАТЕЛЬ (упражнение для тренировки чувствительности для расстановщиков и заместителей).
Стол – это минное поле.
• На первом этапе упражнения, в любое место минного поля (стола) один участник кладет руку, ладонью вверх (это мина). Второй участник (миноискатель) с открытыми глазами, вытянув руку ладонью вниз на расстоянии 5 см от стола водит рукой вправо-влево, вперед-назад. Его задача – научиться четко различать, где рука (мина), а где пустой стол.
Откалибровать ощущения:
1) вот это просто пустой стол, как это для меня?
2) А вот это мина (ладонь партнера). Как это для меня?
• На втором этапе упражнения, миноискатель закрывает глаза и второй участник меняет положение руки (мины) на столе. И миноискатель должен найти эту мину, ориентируясь только на свои ощущения.
***
Очень хорошо подходит для детей в возрасте от 3 до 75 лет.
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880