Добро пожаловать на канал ДокторОк!
В наше время из-за сидячего образа жизни, довольно у многих людей появляются межпозвоночные грыжи, которые достовляют дискомфорт, а иногда причинят очень сильные боли. В интернете довольно много способов лечения межпозвоночных грыж, но все ли они эффективны? Давайте же разберемся.
Устраивайтесь поудобней и приятного чтения.
1. Лечение протрузий процесс комплексный, после КТ если она обнаружена как можно быстрее к неврологу (лучше со стажем) назначают электрофорез с Карипаином и Эуфелином 10-11 сеансов обязательно это поможет рассосать протрузию.
2. В этот период 2-3 месяца нужно пить хондропротекторы лучше Структум 500 эффект сразу и хороший.
3. ЛФК на спину, лучше проконсультироваться со специалистом какие упражнения в зависимости от возраста и степени повреждения позвоночника. Укреплять мышцы спины ОБЯЗАТЕЛЬНО...хороший прилив крови к хрящам необходимый процесс в лечении. Обязательно висеть на турнике для растяжки позвоночника. Приседания в день не менее 200 -300 (по 25 за один раз в зависимости опять от возраста).
4. Как дополнение в лечении это массаж и опять лучше у опытного специалиста, а не "выкидышей" после курса массажа. Неплохо помогает медовый массаж (мед горный или цветочный)
5. Как дополнение Алмаг 10 сеансов для улучшения кровообращения.
6. Для снятия воспаления и обезболевания Медокалм и Целебрекс плюс витамины группы "В" Комбилен Табс....И главное не поднимайте тяжести. Не переедайте, 1 день с 8 утра до 20.00 разгрузочный день, закаливание вот это и есть комплекс лечения.
А одними силовыми упражнениями не вылечишься...да на некоторое время может быть улучшение, но и только....
Напишите в комментариях есть ли у вас межпозвоночная грыжа и помогло ли вам лечение, которые вы проходили.
Если вам понравилась данная стать, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Будьте здоровы!