Как вы думаете, почему у вас полнота, лишний вес, ожирение и т.п.?
Вам не повезло?
Не так сложились для вас звезды на небе?
Конечно, приятно так думать, оправдывая свое нынешнее положение и успокаиваясь, поедая очередную булочку…
Вы сейчас находитесь в данном месте, в данном состояние, в данном весе, с данной внешностью в результате вашего образа жизни.
В результате ваших пищевых привычек, вашей физической активности, вашей культуры питания.
И в целом в результате вашего мировоззрения, ваших мыслей, ваших убеждений, ваших представлений о себе, об окружающем мире, о вашем отношении к себе, к еде и т.д.
Т.е. у вас есть своя собственная, личная законодательная база.
Ваш набор понятий и представлений, согласно которому вы живете.
И если у вас есть лишний вес и для вас это проблема, что вы не можете избавиться от него, то это значит, что есть ошибка в вашей личной законодательной базе.
То есть ваша законодательная база формирует ваши поступки (выбор определенной еды, её количества, наличие или отсутствие физической активности, забота и контроль за здоровьем и т.п.), в результате которых вы имеете данную форму и данный вес.
И пока вы что-то не поменяете в своей законодательной базе, т.е. в своем образе жизни – ничего не изменится.
Ваш образ жизни сформировал образ вашего тела, уясните эту истину.
И тогда вы больше не будете витать в облаках и иллюзиях, что когда-то однажды чудесным образом вы похудеете в один прекрасный день, по мановению волшебной палочки, или какой-нибудь волшебной таблетки.
Что когда-то вам повезет, и что-то перестроится в организме, и вы будете жрать всё подряд, лёжа на диване
...и всё будет уходить как не в коня корм.
Да, такое конечно, может случиться, если вы серьезно заболеете, но оно вам надо?
Такой ценой вам уже и худобы не надо будет, и будет лишь желание быть здоровым…
Причем, я не раз слышала истории, когда люди страстно желали похудеть, ничего при этом не делая, что потом заболевали, худели, но им уже это не надо было, т.к. были тяжело больны и было одно желание – лишь бы выздороветь.
Так что, как говорится, не испытывайте свою судьбу, а точнее не давайте своему мозгу сигналы на болезнь.
Ну, об этом я, возможно, более подробно расскажу в другой раз.
Поэтому работайте и меняйте свою законодательную базу – и в соответствии с ней изменится ваше тело.
Или как говорил Эйнштейн:
«Сумасшествие – это продолжать делать те же самые поступки и ждать другого результата!»
Так что действуйте!
Читайте также:
Понравилась статья? Не забывайте ставить палец вверх 👍
Больше о перестройке своего мозга 🧠 на похудение на КАНАЛЕ
Оставить мнение 👆 / Задать вопрос ❓ – ниже в комментариях 👇
Делитесь с друзьями в социальных сетях, а я чаще буду делиться с Вами всеми своими секретами!
* Запрещено копирование, воспроизведение, использование статьи или любой её части.