В Древней Греции философ Сократ однозначно заявлял, что неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить. На вопрос о том, к чему сводятся все философские заповеди, он ответил: «Познай себя».
Многие из нас живут, работают, развлекаются, но чаще всего имею фундаментальную рану, которая мешает нам стать тем, кем мы можем быть: мы совсем не знаем, кто мы есть.
Мы не уверены как минимум в двух вещах: у нас нет стабильного представления о том, чего мы стоим, и у нас нет надежного контроля над нашими собственными ценностями или суждениями.
Не зная, кто мы, у нас, как правило, возникают особые проблемы, которые выставляют нас беспомощными перед судом общественного мнения. Мы всегда будем спрашивать других, чего заслуживаем, прежде чем искать ответ внутри себя. Не имея независимого вердикта, мы также неестественно жаждем внешней похвалы: аплодисменты аудитории будет иметь большее значение, чем когда-либо.
Мы будем охотиться за тем, чтобы согласиться с любой идеей или деятельностью, которую «несёт» толпа. Мы будем смеяться над шутками, которые не смешны, не критически принимать не допустимые вещи, которые в моде, и пренебрегать нашими истинными талантами, лишь для того чтобы угодить общественному мнению.
Самопознание является важным по одной главной причине: потому что оно предлагает нам путь к большему счастью и удовлетворению. Вооружившись правильным видом самопознания, мы имеем больше шансов избежать ошибок в отношении с другими людьми, а также сформировать позицию «жизненного выбора».
Без самопознания могут возникнуть всевозможные проблемы: в личной жизни; на работе; при общении с людьми; а также бесполезная трата, как денег, так и времени.
Самопознание всегда было важно. Но сейчас эта важность больше, чем когда-либо. Это результат политического и социального прогресса. Когда жизнь была намного более ограничена традициями, жесткой социальной иерархией и строгими правилами поведения, было меньше необходимости в самопознании для руководства действиями. Теперь, если мы хотим использовать независимость и свободу, которые нам предложили (в любви, на работе и в общественной жизни), есть еще одна причина, чтобы узнать себя своевременно.
Мы платим высокую цену за отсутствие самопознания. Так почему же его не хватает? Почему так сложно узнать себя? Это не лень и не глупость, которыми объясняются многие. Основными причинами отсутствия самопознания являются: бессознательные действия и мышление на «автомате».
В целом, можно утверждать, что мы страдаем, потому что слишком многое в нашей жизни происходит неосознанно. Баланс между осознанными и бессознательными действиями по умолчанию является нарушенным, потому что нашему мозгу так жить намного проще. И для того чтобы это исправить нам необходимо предпринять «героические» усилия для снижения дисбаланса и принести в свою жизнь больше сознательности.
Не стоит вникать в терминологию, чтобы понять суть того, что в нашей жизни преобладают автоматические, чрезмерно эмоциональные реакции примитивной части ума. И лишь изредка мы можем надеяться на рациональность своего мышления.
Узнав себя мы научимся жизненно важному искусству знать и дружить с тем, кто мы есть на самом деле.
Помните, всё зависит от вас.
Подписывайтесь и комментируйте, ваша поддержка очень важна.