Многие девушки смотрят на фотки, выступающих моделей Велнесс, и думают, что как только они начнут занимаются спортом, то сразу будут похожими на них, а со спины их могут перепутать с мужчиной.😂
Чтобы данное предположение было правдой, вам надо тренироваться каждый день, многоо кушать, подключая спортивное питание, тогда через года два усиленных тренировок, вы возможно станете напоминать мужчину😁 Но вам ведь это не надо.
Выбирайте упражнения на плечи и попу, ноги, чтобы визуально ваша талия казалась уже, тогда вы сможете сами выстроить фигуру «песочные часы».
Не переедайте, если хотите похудеть, занимайтесь с толком, и тогда вы почувствуете себя грациозной ланью!☺️
