Большинство из нас искренне считают, что выросли в «обычной» семье, и детство было счастливое. Детство это вообще такая священная корова, мы держимся за светлый образ безоблачности наших прекрасных воспоминаний, безусловно любим своих родителей и, если где-то услышали про дисфункциональную семью, то к своей семье это не отнесём никогда. «У Димки отец пил, мать страдала, Светку держали в ежовых рукавицах, не отпускали гулять, Ленку били за тройки, на Серёжку орали последними словами, вот они да, а я что, я норм, у меня всё в порядке, мне родители дали всё, что могли, я им благодарен, и всё, тема закрыта, нечего там делать» - вот с таким обобщённым примером я сталкиваюсь в работе постоянно .
Что же происходит? Совершенно точно - мало кто хочет терять внутреннюю опору, которую годами и десятилетиями выстраивал при помощи оправданий действиям родителей и вытесненных воспоминаний. Психика стремится с самоисцелению и «не пускает» туда, где больно.
Я не стану говорить про такие расхожие определения: если вы обратились к психологу или сами пошли учиться на специалиста помогающей профессии, или если вы несчастливы, не можете найти себя, не складываются личные, интимные отношения, не получается в жизни толком ничего, то ваша семья - дисфункциональна, хотя во многом это так и есть. Я хочу подчеркнуть, что дело не в обвинении, дело в исцелении, и в зависимости от сложности ситуации, придётся пройти и через обвинение, и через боль, и через ярость. Пройти. Но не зависнуть в этом. Моя задача как раз в том, чтобыне только помочь пройти через это, но и помочь обнаружить в этом ресурс. Найти, соединиться с ним, интегрировать, исцелиться и двигаться дальше в новом качестве, в новом ощущении себя.
Дисфункциональная семья - это не только явно антисоциальная семья, нет - это семья, в которой нарушена в силу тех или иных причин (семейные сценарии) прямая открытая коммуникация, где отношения искажены, где нет взаимопонимания, где есть место манипуляциям, неуважению личных границ, излишнему контролю, систематической грубости, принуждению, запрету на выражение чувств, двойным посланиям, зацикленности на вине и долге, обесцениваю через сравнение, крикам «что бы вы без меня делали», неприятию уникальности другого, и всё это за приемлемым для окружающих (и самое главное, себя) или даже безупречным фасадом.
Важно понимать, что ничего страшного в признании своей любимой семьи дисфункциональной нет. Если вы встали на путь трансформации, осознания своих эго-состояний, баланса их и выравнивания, то на этом вы найдёте ресурс и во встрече с собой, родителями, значимыми взрослыми, внутренним ребёнком, сможете исцелить свои раненые аспекты, обрести устойчивость и действительно изменить жизнь к лучшему.
Автор Эд. Ильин
Благодарю вас, что дочитываете до конца. Подписывайтесь, ставьте палец вверх, делитесь моими записями.
