Когда заходит речь о приведении в порядок заметно разросшейся фигуры, наиболее часто основанием для желания похудеть становится эстетическая сторона вопроса. Что бы там не говорили, а от осознания, что живот размером с дирижабль, попа способна заслонить лёгкий танк, а водопад из трёх подбородков вальяжно располагается на внушительном бюсте, мало кто приходит в экстаз. Хочется и выглядеть гармоничнее, и чувствовать себя легче и подвижнее, и в магазине белья и одежды не испытывать досаду и разочарование. Вторая причина по частоте упоминания и по значимости - что странно, скорее должно бы быть наоборот - это по здоровью. Избыточный вес, когда он действительно представляет собой много лишней жировой массы, является нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, на сердечно-сосудистую систему, а абдоминальный жир сдавливает органы брюшной полости и стимулирует воспалительные процессы.
Однако, помимо этих очевидных причин есть и ещё одна, о которой как-то не приходится задуматься до тех пор, пока не клюнет в то самое мягкое место беспощадный жареный петух. Любой человек может оказаться беспомощным по причине болезни, и хорошо, если это на самое короткое время, а если надолго? А если, сохрани Боже, очень надолго? Тучному человеку намного тяжелее вернуться к способности самому себя обслуживать, потому что для этого нужно больше сил. Их у него бывает после простейшей операции по удалению аппендикса не хватает даже ногой пошевелить, тогда как соседи уже сами в туалет ковыляют. И за таким человеком ухаживают медсёстры и родные. Приходилось ли вам когда-нибудь ворочать в постели беспомощного человека в центнер с лишним весом? И не один раз, а каждые два часа или чаще, если надо выполнить гигиенические манипуляции или поменять загрязнившуюся постель. А ещё у тучных людей дольше заживают швы.
Дорогие мои, конечно, я всей душой желаю, чтобы вы и ваши близкие были здоровы и крепки. Но никто ведь не может гарантировать, что ни разу на веку не придётся вот так пластом лежать в постели и зависеть от милосердия ближнего. Так вот: ваша стройность это забота и об этом ближнем, чтобы за своё милосердие он не расплатился личным здоровьем.