1 день держим планку 20 сек
2 день держим планку 20 сек
Дальше смотрите по таблице!
Реално ли накачать пресс, ноги и плечи за 30 дней? Мой ответ да!
Около минуты
17 прочтений
4 марта 2020
1 день держим планку 20 сек
2 день держим планку 20 сек
Дальше смотрите по таблице!
