Большинство отдыхающих на курортах людей во время отпусков желают как можно дольше сохранить полученный загар по возвращении домой. Почему они этого желают? Да потому, что красиво загоревшая кожа притягивает взгляды посторонних глаз, говорит о здоровом образе жизни владельца загара, да и вообще служит более длительным напоминанием о прекрасно проведенном отдыхе.
Но, получить красивый загар и сохранить его на длительное время иногда является делом хлопотным. Оказывается, что для этого необходимо готовиться ещё за несколько дней до отъезда на отдых, потом нужно постараться правильно загореть и после возвращения домой тоже правильно себя вести. Существуют несколько методик и инструкций как достичь этого результата, но в данной статье мы не будем слишком увлекаться теориями, наполнять текст водой и рассказывать, как в поверхностном слое кожи под воздействием солнечных лучей происходит активное деление клеток и тому подобное. Постараемся разобраться во всём этом процессе проще.
Итак, условно разделим весь период активного отдыха на несколько его составляющих:
1.Подготовка к поездке;
2.Обеспечение правильного загара (включает и правильное питание в это время);
3. Советы по уходу за кожей по возвращении домой.
А так же кратко рассмотрим, как предотвратить быстрое смывание загара.
Готовясь к поездке надо обязательно запастись нужной косметикой: защитным кремом от ультрафиолетовых лучей, а так же пролонгатором загара. Если не смогли вовремя приобрести последний, то возьмите, хотя бы обычный увлажняющий крем. Этим вы предупредите избыток ультрафиолета при загаре и шелушение кожи. Но имейте в виду, что пролонгатор способствует более глубокому увлажнению, нежели обычный крем для увлажнения.
Уже на месте отдыха правильно подходите к самому процессу загара: вначале несколько дней надо загорать в тени, а в последующие дни загорайте на солнце утром и вечером с использованием защитного крема. После загара необходимо как можно быстрее смыть всё тело под душем и желательно водой, не содержащей хлор. На ночь смажьте тело пролонгатором загара.
Не последнюю роль в этот период времени играет правильное питание. Старайтесь больше употреблять свежей рыбы, морепродуктов (если отдыхаете у моря), а так же фруктов и овощей. Это положительно влияет на восстановление кожи после солнечного облучения и улучшает её эластичность.
Состояние загара и длительность его сохранения зависит ещё и от типа кожи у разных людей. У одних загар появляется очень быстро, но и быстро проходит (у блондинов и рыжих). Так же у некоторых людей и разная стойкость к шелушению кожи. При её возникновении нужно стараться применять мягкое мыло и специальный гель. Нужно пользоваться сливками и кремами глубокого увлажнения после загара. Помогают избавиться от шелушения кожи некоторые маски, например из мёда или моркови.
Если хотите сохранить загар дольше, то не парьтесь в бане, избегайте саун, не делайте маски для отбеливания кожи. Если есть возможность, то употребляйте больше персиков, моркови и арбузов. Полезно в этих целях умываться по утрам слабо заваренным чаем, применять в качестве маски для лица кофейную гущу. Тёмного оттенка кожи лица можно добиться применением маски из помидор. Рецепт: мякоть одного помидора, по одной столовой ложке молока и творога, чайная ложка растительного масла. Все градиенты смешать, нанести на лицо на двадцать минут. Затем смыть сначала тёплой водой, а после ополоснуть холодной.
Выше описанные советы помогут вам, без вреда вашему здоровью и коже в частности, сохранить загар как можно дольше. Будьте красивыми!