Искренность – один из основных постулатов Системы эффективного общения «ТимТоп». Многим представляется, что честного стремления понять собеседника, вникнуть в его проблемы и заботы добиться достаточно просто. Но это только так кажется. Прислушайтесь к себе, посмотрите на свое отражение в зеркале. Скажите себе открыто, глядя в глаза, что Вы на самом деле хотите абсолютно безвозмездно, из самых чистых побуждений, помочь кому-либо. Вы уверены? Вы не обманываете себя?
Стоит сказать несколько слов о том, почему это так важно. Психологи считают, что наше восприятие окружающих людей является своего рода отражением нашего отношения к самим себе. Если мы склонны видеть в других лишь недостатки, то и к собственной личности относимся примерно так же. И наоборот: доброжелательность и открытость миру свидетельствуют о том, что человек и с собой находится в ладу. Согласитесь, сложно быть приветливым и добрым, когда Вы полны противоречий, внутренних конфликтов, негативных эмоций. Все это будет вольно или невольно вноситься во взаимоотношения с другими людьми. Через призму недовольства весь окружающий мир будет выглядеть искаженным, безобразным, неприятным и недружелюбным.
Первый шаг к преодолению этого внутреннего барьера – сделать привычкой ежедневное создание положительного настроя и доброжелательного отношения к себе. Найдите такое ресурсное состояние, в котором вы принимаете себя таким, какой есть, когда вы способны быть добрым и любящим в отношении к себе. Вспомните, что вы – уникальный человек, другого точно такого же не существует в мире. И, оставаясь в таком состоянии, начните проявлять интерес к другим людям, помня о том, что каждый из них также уникален, и стремясь увидеть и в них только хорошее.
Самый простой способ. Воспроизведите в памяти самый яркий момент из своей жизни, когда Вы получали от кого-либо очень лестную оценку, когда слышали похвалу в свой адрес, когда находились на пике славы или всеобщего внимания. Постарайтесь почувствовать то состояние, в котором находились в этот момент. Зафиксируйте его для себя мысленным повтором приятных слов, комплиментов, положительных отзывов, прозвучавших из чьих-то уст или написанных где-либо. Ощутите прилив вдохновения, которые охватывал Вас в те минуты. Поверьте в свои наилучшие качества. Поставьте себе пять с плюсом за Ваши достижения.
Включите воображение и представьте, что это состояние никогда Вас не покидало. Оно всегда незримо присутствовало внутри Вас, но иногда оставалось незамеченным из-за всевозможных неурядиц, проблем или плохого настроения. Убедите себя в этом, сохраните это убеждение. Запомните это состояние. Теперь перед каждой встречей с людьми, перед важными переговорами или простым общением по душам, входите в этот образ светлого, приветливого и жизнерадостного человека, чью доброжелательность окружающие могут ощутить даже физически, заметив свет в Ваших глазах, душевное тепло, исходящее от Вас. Пусть Вас всегда воспринимают таким. Вы увидите, как сильна магия искренности и неподдельного интереса к людям, с которыми Вам наверняка удастся существенно улучшить взаимоотношения.