⠀
Восемь месяцев назад я вошла в психотерапию с таким запросом: «Я устала от самой себя, мне тяжело заставить себя что-то делать, я не держу обещания данные себе, мне ничего не хочется»😞
⠀
А ведь я действительно считала себя самым ленивым человеком в мире! Я? Я, которая за полгода прошла 4 обучения, поступила на психолога, нашла удаленку, чтобы заработать на это обучение. Я, которая помогла 120+ людям найти себя?
⠀
Но до того, как я узнала своё призвание от каждой новой идеи меня бросало в дрожь, потому что я знала, что всё равно брошу, а сил идти не туда ещё Х лет просто не было.
⠀
Несколько вещей, которые помогли мне:
1. А мне правда ничего не хочется?
⠀
С самого детства нас учили уделять время тому, что не получается. Получил по физике 3, а по литературе 5+? Иди учи физику до посинения! Мы привыкли фокусироваться на том, что у нас не выходит. Но стоит сместить фокус внимания на приятные вещи, как призвание проявится. Может быть вам нравится планировать отпуск? Или подбирать свой стиль? Заниматься самопознанием?
2. А лень ли это?
Например, вы хотите заработать денег. Но размышляя о работе, с помощью которой их можно достать, вам становится очень грустно. Вроде цель ок, но заниматься тем, что не нравится никто не хочет. Но вместо того, чтобы искать любимое дело, человек начинает гнобить себя за лень, за прокрастинацию и тем самым клубок затягивается ещё сильнее.
⠀
3. Хочу всё и сразу?
⠀
Как запороть любое призвание? Ждать быстрых результатов и поставить высокую планку. Наш мозг пугается сложных задач, а ввиду завышенной важности призвания, реализация становится чем-то вроде Лохнесского чудовища. Но когда ставишь цели на расстоянии вытянутой руки, появляется первый положительный опыт и он, как дрова в костре, разжигает все больший интерес к делу.
⠀
Самое интересное, что сколько существует людей, которых беспокоит лень, столько же и тех, кто ленится и не корит себя. Но если вы из числа тех, кто всё-таки как и я тогда, чувствует в себе потенциал, но не знает, куда его направить, то призвание – это то, что помогло решить эту проблему.
⠀
А вы в каком лагере? Кто ленится и счастлив или кто ленится и переживает из-за этого?