2 года назад я начал работать при помощи этого блога над достижением 100 целей. Их мне тогда предложил написать Назир Юсифов. И правильно сделал.⠀
⠀⠀
Сейчас я считаю 100 целей чушью, но чушью только если ты их уже писал. А если нет — это первое с чего стоит начать.⠀
⠀⠀
Когда ты пишешь 100 целей — происходит фильтрация. Ты неминуемо начинаешь сочинять там всякое. Это помогает понять, что не всё что ты задумал ты сделаешь, да и нужно ли?⠀
⠀⠀
Я понял, что по 5 годовых целей на каждую сферу жизни — более чем достаточно (хотя и больше не воспрещается). И, если ты оцениваешь свой уровень энергии ниже, чем на 8 из 10 (а лучше 10 из 10), то начать нужно со здоровья. Уровень энергии — это средний уровень энергии в течение дня, а не только в первые часы.⠀
⠀⠀
Так у меня появилась цель по утреннему спорту и по количеству часов сна. Сейчас работаю над вторым, про первое вы уже в курсе )⠀
⠀⠀
Я читаю в университетах лекции по тайм-менеджменту. И те, кто был на них знают, что разговор там не только о «помидорах».
Нет смысла прокладывать сложный маршрут, если у тебя топливо заканчивается на половине пути. Следует заняться поставками топлива.
⠀⠀
Хорошего вечера!⠀
⠀⠀
#такидуткзвездам