На первом свидании всегда возникают вопросы: «Откуда ты?» "Что ты делаешь для работы?" "Что ты делаешь в свободное время?" Но я не раз удивлялся, когда получил запрос от потенциального романтического партнера:
"Какой язык любви ты?"
Для тех, кто незнаком, пять языков любви были созданы пастором Гэри Чепменом, который опубликовал свою книгу «Пять языков любви» в 1992 году. В книге он описывает пять способов, которыми он верит, что люди демонстрируют и хотят, чтобы их показывали, любовь. Эти так называемые «языки любви»: получение подарков; качественное время; слова подтверждения; акты служения (преданность); и физическое прикосновение. Идея книги Чепмена проста: если вы понимаете язык любви вашего партнера, а он понимает ваш, вы теоретически можете достичь более здоровых и гармоничных отношений.
Допустим, есть пара, в которой предпочитаемый язык любви одного человека - слова подтверждения, но другой человек вырос в семье, которая не часто дополняла друг друга; вместо этого они научились проявлять и получать любовь через акты преданности, например, оказывая друг другу небольшие услуги. В этом сценарии, согласно «Пяти языкам любви», второму человеку было бы полезно понять: «О, мой партнер хочет услышать, как сильно я люблю и ценю их! Я думал, что это было сделано благодаря моим действиям, но позвольте мне иди и дай им знать в устной форме. "
Как сообщает New York Times, книга продалась в количестве 8 500 экземпляров в первый год, 17 000 экземпляров годом позже и колоссальными 137 000 экземпляров спустя два года после ее выхода в печать. С августа 2009 года The Five Love Languages постоянно входит в список бестселлеров New York Times.
Но законны ли пять языков любви?
Имеет ли значение совместимые языки любви? И это то, что вы должны учитывать при поиске партнера? Мы поговорили с тремя экспертами по взаимоотношениям, чтобы выяснить, являются ли языки любви просто поп-наукой или есть ли прочная основа для того, как Чепмен теоретизировал способы выражения и получения любви.
Стивен Снайдер, доктор медицины, терапевт по вопросам секса и отношений и ведущий подкаста «Доктор отношений», скептически относится к легитимности теории. «Первоначальная идея Гэри Чепмена« Пять языков любви »была основана на его собственном неофициальном обзоре его служебных записок от многолетних консультативных пар, - говорит Снайдер. - С тех пор было проведено несколько подтверждающих исследований, но не так много».
Тем не менее, он отдает должное языкам любви, отмечая: «Техника консультирования, как правило, не распространяется таким образом, если в ней нет ничего полезного».
Фактически, это инструмент, который венский фараон, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, использует со своими клиентами. «У меня было так много пар, у которых были« ага »моменты, связанные с этим исследованием, - говорит Фараон. - Часто можно услышать, как один партнер говорит:« Я не чувствую себя любимым моим партнером », а другой отвечает, говоря:« Я просто не понимаю Я делаю все возможное, чтобы ты чувствовал себя любимым.
Она продолжает: «Иногда ответ так прост: вы говорите на разных языках любви и скучаете друг с другом».
Но психотерапевт Кэтрин Смерлинг, доктор философии, предполагает, что языки любви - это просто удобный способ объединить основные принципы общения в отношениях.
«В нем изложены способы переживания и выражения любви, поэтому есть много разных способов сделать это, - говорит Смерлинг. - Это один из способов, и если это работает для людей, то я говорю, браво».
Кажется, что самая сильная сторона пяти языков любви в том, что они дают людям словарный запас, чтобы говорить о том, что им нужно, от романтического партнера.
Что делать, если у меня и моего партнера разные языки любви?
Не паникуйте! Это не значит, что вы не совместимы - только то, что вы можете настроить стиль общения.
«Наша работа в качестве партнеров заключается в признании и расширении», - говорит Фараон. «Если вы знаете, что ваш партнер чувствует себя наиболее любимым на одном или двух языках, то вам следует попытаться встретиться с ним там». (И если вы в настоящее время одиноки, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы найти кого-то с вашей любовью) языком. Вместо этого «ищите партнера, который осведомлен и открыт», - говорит фараон. «Вам не нужно совпадать. Вам просто нужно быть готовым приложить усилия».)
Синдер говорит, что у большинства пар нет идеально подходящих языков любви, и это потенциально хорошо. «Наличие разных языков любви может быть хорошим напоминанием о том, что вас двоих не посадили на землю, чтобы точно удовлетворить потребности друг друга», - говорит он. «Важно понять, насколько ваш партнер может отличаться от вас - и что это нормально!"
Имея это в виду, я наконец знаю, как я отвечу на моем следующем свидании, если они пойдут дальше и спросят меня, мой язык любви.
«Акты обслуживания», - отвечу я, потому что теперь я знаю, после повторного теста. Но я обязательно добавлю: «Если мы продолжим встречаться, я обещаю учесть любой предпочитаемый вами язык любви».