Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как выйти из депрессии

Продолжаем разбираться с глобальной темой депрессий. Пишу по многочисленным просьбам и трудностям. 💜 Девочки, обязательно пишите мне о своих трудностях и вопросах. Это даёт мне вдохновение писать для вас важные вещи❤ Заранее благодарю за лайк❤ 💜 Итак, почему не получается справиться с депрессией и с чего начать? Почему депрессия есть у вас и у вашего ребёнка? 💜 Есть тут одна объединяющая вещь. ➡️ Когда тебе плохо, когда тяжело и грустно, ты не знаешь как, тебе страшно и ...., ты хочешь, чтобы пришел человек, который поможет. Который поймёт тебя (именно тебя!), пожалеет и подскажет, что делать, а когда будешь делать - поддержит. 💜 Всё, что я перечислила - это проявление любви заботливым человеком о ребёнке. 💜 Парадокс 🤷🏻‍♀️ Мы сейчас взрослые, а хотим того же что и наш ребёнок 🤔. Когда мы маленькие, у нас тоже есть взрослые родители, которые должны были эту любовь и заботу нам давать. Возможно многим из нас, так и не удалось это получить 🤷🏻‍♀️. И теперь и у нас есть ребёнок 😉

Продолжаем разбираться с глобальной темой депрессий. Пишу по многочисленным просьбам и трудностям.

💜

Девочки, обязательно пишите мне о своих трудностях и вопросах. Это даёт мне вдохновение писать для вас важные вещи❤

Заранее благодарю за лайк❤

💜

Итак, почему не получается справиться с депрессией и с чего начать? Почему депрессия есть у вас и у вашего ребёнка?

💜

Есть тут одна объединяющая вещь. ➡️ Когда тебе плохо, когда тяжело и грустно, ты не знаешь как, тебе страшно и ...., ты хочешь, чтобы пришел человек, который поможет. Который поймёт тебя (именно тебя!), пожалеет и подскажет, что делать, а когда будешь делать - поддержит.

💜

Всё, что я перечислила - это проявление любви заботливым человеком о ребёнке.

💜

Парадокс 🤷🏻‍♀️ Мы сейчас взрослые, а хотим того же что и наш ребёнок 🤔. Когда мы маленькие, у нас тоже есть взрослые родители, которые должны были эту любовь и заботу нам давать. Возможно многим из нас, так и не удалось это получить 🤷🏻‍♀️. И теперь и у нас есть ребёнок 😉 Что ж мы делаем с ним? А вдруг мы мало того что не получили, но ещё и не научились этому?

💜

Дело в том, что во взрослой плачущей девушке, женщине, которая находится в апатии и не хочет просыпаться по утрам, тоже есть внутренний ребёнок. И вот, она ничего не может ему дать, являясь взрослой. И своему ребёнку тоже🤷🏻‍♀️

💜

Что делать? Ответ очень прост. Давать любовь и заботу своему внутреннему ребёнку. И всё. Но как?

💜

Схема очевидна.

❗Принятие - понимание - помощь - поддержка - любовь.

Что мы делаем, когда любим? Мы стараемся дать лучшее любимому человеку. Не только вещи, но и удобное, уютное, красивое место жизни, здоровье, красивое ухоженное тело, лучшее окружение и защиту от тех, кто обижает и нарушает личные границы❗

💜

Девочки, это ⬆️⬆️⬆️ - ответ на ваш вопрос с чего начать. Как выйти из депрессии.

💜

Если вы все ещё в депрессии, у вас нет такого человека! Сколько бы вы не искали себе подруг, мужей, друзей, не переносили это на них, они не станут вам родителем💁‍♀️. Когда человек вырастает, своим родителем своему внутреннему ребёнку должен стать он сам. Если он не принимает своего внутреннего ребёнка, он всегда остаётся в грусти и депрессии.

💜

Если вы не являетесь родителем, ваш ребёнок тоже впадает в депрессию.

💜

Итак, берем свой блокнотик и расписываем действия, которые помогут вам слышать и любить своего внутреннего ребёнка. Схема описана выше☝️. ❗Обязательно скажу - слышать вы должны, все свои трудности, потребности, огорчения и горести. Это единственно верная стратегия. Другие не работают🤷🏻‍♀️

.

🌐Жду вас на своих консультациях по скайпу💜