Дорогие мои, хочу показать вам замечательное упражнение-медитацию от кист на яичниках.
⠀
Вот, что говорил о ней Йоги Бхаджан: "Просто позвольте этому течь. Юпитер – одна из планет, которая восстанавливает нас, дарит нам энергию. Это не возможно добиться с помощью витаминов например. Я не могу продать вам Юпитер в виде таблетки, но я могу дать вам ваш Юпитер прямо сейчас. Просто позвольте этому случиться. Просто расслабьте тело, отпустите тело и не верьте мне, кому-то ещё и даже себе. Поверьте в свою собственную энергию! Создайте добрые взаимоотношения, подружитесь с ней».
⠀
Это упражнение поможет избавиться от страхов и фобий. Вы и ваш палец Юпитера подружитесь. Не смотрите, не слушайте, не думайте. Просто очень сильно вытягивайте и напрягайте палец и чем сильнее вы его вытяните, тем лучше он сработает в качестве антенны. Если поза правильная, то результат будет научно обоснован. Наука, которая не истинна, законы физики, которые невозможно доказать, химические соединения, которые не могут быть произведены и Бог, о котором ничего не возможно объяснить – бесполезные вещи. Поэтому вы должны доказать себе, что эти энергии работают для вас.
⠀
Если у вас образуются кисты на яичниках, это упражнение может помочь убрать их. Если у мужчин есть проблемы с сексуальной энергией, это упражнение излечит и их. Это пример того, как быстро работает Юпитер. Это – удивительная планета. Юпитер – хозяин запредельного творчества и знаний.
⠀
Поза: сядьте в простую позу. Положите кончики больших пальцев на холмики под мизинцами и зажмите кулаки. Теперь выпрямите указательные пальцы. Это – пальцы Юпитера. Расслабьте всё тело. Напряжение сохраняется только в пальцах Юпитера. Сделайте их подобными стальным антеннам, вытянутым вверх. Сбалансируйте локти по сторонам туловища. Если хотя бы на 1 см один из локтей будет выше, то энергия не будет распространяться равномерно. Такая мудра может быть немного болезненной. Но мужественно держитесь!
⠀
Глаза: закрыты на 90% и направлены на губы под углом 30 градусов. Если вы будете делать правильно, то ваш лоб станет как будто свинцовым.
⠀
Время: 3 минуты
В конце: глубокий вдох - задержите дыхание, сожмите всё тело, напрягите указательные пальцы ещё больше и пушечный выдох.
⠀
Это не крийя, а отдельное упражнение, вы можете добавить его в свою ежедневную практику.
