Предназначение, дело жизни, то, от чего вас драйвит и горят глаза, от чего вы получаете удовольствие в процессе, чувство удовлетворенности и доход в результате.
Найти себя мечтает практически любой человек, однако на деле появляется больше вопросов, чем ответов. «Лена, а если я вообще не понимаю, как мне найти себя? Тружусь на нелюбимой работе ради денег, а как иначе жить? Что мне делать?» – такие вопросы очень часто поступают мне в директ, да, среди клиентов тема поиска себя очень распространена. Давайте разбираться вместе.
Кто-то рассматривает термин «предназначение» как нечто глобальное, то, для чего он был создан, некую свою миссию свыше в этом мире. Мы с вами разберем его в более узком смысле – как некое дело, к которому у вас лежит душа. Согласитесь, не всем хочется стать полководцем всея Руси или открыть новый химический элемент. Я помогу вам найти себя и свой талант, в какой бы сфере он ни находился, и тем самым стать ближе к исполнению своих желаний.
Как понять, что вы уже нашли себя?
- Вам хочется заниматься любимым делом (вязанием, управлением, пением, написанием текстов, бегом, изучением ЗОЖ, нужное подчеркнуть) снова и снова, вам нравится процесс и хочется развиваться в данном направлении.
- Вы чувствуете удовлетворение самой собой и своей жизнью.
- Ваш навык приносит пользу людям, они приходят к вам за помощью и готовы платить за ваши таланты.
- Ваши мечты исполняются.
Как же найти свое предназначение? С чего начать?
1. Определите свою Я-концепцию.
Прямо сейчас возьмите листочек и ручку, и опишите себя внутреннюю: какая вы по характеру? Что вам нравится делать, а что нет? Запишите ваши цели, жизненные принципы, намерения, страхи, девиз вашей жизни, приоритеты, потребности и так далее. Попробуйте познакомиться с собой настоящей. Записывайте только то, что откликается именно вам, а не вашей маме/подруге/одобряемо обществом. Тут главное честность. Понимаю, что это сложно сделать в одиночку, однако я рекомендую вам просто начать, сделать первый и важнейший шажок к поиску себя.
2. Избавьтесь от негативных установок.
Чаще всего человек нашпигован родительскими директивами из серии «зачем тебе это рисование/пение/вышивание, иди лучше на юриста учись» или «до 25 нужно обязательно выйти замуж и родить ребенка, а карьера женщине не нужна». И девушка стремится оправдать ожидания, не задумываясь о том, чего же она хочет на самом деле.
Каждый раз, пробуя что-то новое, спрашивайте себя «Мне это нравится? Что я чувствую, фотографируя детей/рисуя пейзажи/рассказывая друзьям о природе Байкала? Приносит ли это удовлетворение?» Научитесь чувствовать себя и свои эмоции, и вы обязательно услышите тот самый колокольчик «дааа, это мое!». Начните отделять свое от чужого, то, что откликается от того, что навязано. Начните слышать себя и слушать. Разрешите себе пробовать и искать. И вы обязательно нащупаете путь, по которому вам в удовольствие идти.
3. Мечтайте и двигайтесь вперед.
Занявшись поиском своего предназначения, вы удивитесь, как быстро Вселенная начнет идти вам навстречу. Заинтересовались фотографией? А тут и реклама курсов фотографии случайно попалась, и дочка подруги мечтает о фотосъемке… Скажите «да» знакам вокруг вас и не бойтесь ставить хотя бы маленькие, но цели. Провести 10 успешных фотосъемок, записаться на курсы по арт-хаус-музыке, поучаствовать в чемпионате по вязанию, завести свой блог… маленькими шажочками, в один прекрасный день вы оглянетесь назад и удивитесь тому огромному пути, что вы прошли к делу своей мечты, новым возможностям и достатку.
Ищите себя, дорогая, и живите так, как вы всегда мечтали!
Автор: Елена Друма, психолог международного уровня, гештальт-терапевт, харизматичная одесситка и автор лучшего психологического блога в Instagram в 2018 году