О психических заболеваниях практически не говорят. Поэтому сегодня я хочу рассказать, как вообще появляется депрессия. Первое и самое важное, что нужно знать, депрессия не всегда возникает из-за каких-то травмирующих событий: смерти близкого человека, болезни или, например, попадание в аварию. Депрессии делятся на три вида — в зависимости от причины возникновения. Психогенная депрессия Это как раз тот вид, о котором я говорила выше. У вас началась депрессия после того, как в жизни произошло что-то травмирующее? Тогда ваша депрессия — психогенная. И возникает она как реакция на тяжелые события. Причем травмирующими событиями могут быть не только болезни или смерть, но и затяжной стресс или резкое изменение привычного уклада жизни. То есть степень «тяжести» события определяет только ваша стрессоустойчивость. Если вы не рыдали месяцами из-за смерти любимой бабушки, а следующий день после похорон отправились на работу — не значит, что все такие же, а какой-то там переезд вообще не причина
Не просто грустно: как развивается депрессия
3 марта 20203 мар 2020
310
1 мин