1. Воздух. Разумеется он отличается от городского. Ощущение будто он более насыщенный. И когда ты делаешь вдох, ты ощущаешь как, что-то свежее растекается внутри по всему организму. Чувствуешь, как он освежает кожу и волосы. Дышать необходимо глубоко и спокойно.
2. Негатив выходит, как углекислый газ при выдохе. Негативным эмоциями непременно надо давать выход. Как будто облегчение приходит с выдохом. Всем известно, что человек выдыхает углекислый газ и именно его поглощают деревья, обеспечивая нас кислородом. Попробуйте ощутить циркуляцию: отдайте весь свой негатив взамен на воздух.
3. Окрылённое сознание. Благоприятная атмосфера для фантазий и мечтаний. Отличная возможность удалиться от своей реальности и с лёгкостью взлететь ввысь. Пробудите в себе самое сокровенное и останьтесь с ним наедине.
4. Сравнение себя с песчинкой в огромных песочных часах. Человек зачастую ощущает себя Царем Мира. Воображает, что способен подчинить природу. Находясь рядом с многовековыми деревьями, горами, реками, морями и т. д., начинаешь осознавать скоротечность времени, а точнее скоротечность своей жизни. Ты чувствуешь себя таким маленьким: крохой-шестеренкой в великом часовом механизме жизни. Это ощущение полезно. Мы должны помнить, что мы гости в этом мире. И не стоит тянуть на себя обязанности часовщика.
5. Аппетит к жизни. Аппетит приходит во время еды. Находясь на природе, питайтесь созерцанием, умиротворяйтесь тишиной, наполните своё нутро покоем. Глубоко вздохните и наслаждайтесь! Поймайте в своей голове мысль, что жизнь это волшебно! ЖИВИТЕ!!!
IamVitaliya..*
