Правда ли танцы помогают раскрепоститься? 🤔
100% правда! При это не обязательно танцевать только стрипплатику или pole dance! 🔥
⠀
А как же тогда быть?
⠀
Все достаточно просто, расскажу на своем примере! 👌
⠀
Любой вид и форма танцев, как минимум помогает нам развивать тело, раскачивать энергию и если так можно выразится "вытряхивать" все нашли блоки как из головы, так и из тела.
⠀
Конечно для каждой из нас необходимо правильно подбирать набор движений: кому-то нужно бедрами двигать, а кому-то нежности добавить!
⠀
В любом случае - это все идет на пользу.
⠀
К тому же, все мы женщины, у всех нас мысли хаусом перемещаются в голове 🙃
⠀
А когда мы танцуем мы стараемся прочувствовать ритм и музыку, тут мысли сосредоточены совершенно на другом деле 😅
⠀
Поэтому, если мысли не дают покоя, хочется разгрузки и перезагрузки - начните танцевать)
