Мой психолог сказал: у тебя нет острых проблем, которые нужно срочно решать. Ступор и шок. То есть как это нет?
Я- Ануша, которая думала о смерти чаще, чем дышала. Состояла в 2 созависимых отношениях. Имею достаточное количество детских травм. Раньше чувствовала боль в перманентном режиме. Разве за год усердной работы можно убрать все?
Уверена, что нет.
Боль, что разъедала, больше не блокирует жизнь. У всех есть травмы и это нормально. Хотя, мы приходим в этот мир абсолютно эмоционально здоровыми людьми.
Понаблюдайте за детьми. Малыши 1-3 лет бегают, резвятся, познают мир, суют в рот что хочется)00)). Нет ни комплексов, ни травм, не утопают в чувстве долга. Внезапно пупсику прилетает замечание , что плохо так много веселиться. Мама говорит: «Ты же девочка, веди себя скромнее». Да, даже такие «безобидные» высказывания на нас влияют и формируют установки в голове. В дальнейшем они определяют поступки во взрослой жизни.
Мы приходим в мир, где все уже травмированы. Конечно окружающие будут проецировать свою боль на нас. И развивать ее. Именно поэтому дети часто повторяют сценарии своих родителей.
Иногда мы драматизируем больше, чем это нужно. Знаешь причины проблемы- владеешь ситуацией. На тебя повлияло 5 миллионов факторов, но именно ТЫ каждый день выбираешь каким человеком быть.
Взять на себя ответственность за жизнь страшно, не спорю. Именно ответственность приводит к полной свободе. О ней еще много поговорим.