«Необходимо чистить зубы правильно 2 раза в день» - это простая истина известна всем. Вроде бы… Однако стоматологи знают, что большинство из нас совершает ошибки при чистке зубов.
Ошибка 1. Мы не соблюдаем необходимое время чистки зубов.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут. Но большинство из нас это время не соблюдает. Проверьте. Недостаточное время сказывается на качестве.
Что делать? Используйте таймер. Или еще проще – выбирайте электрическую зубную щетку, которая поможет соблюдать минимальное время чистки. Например, электрическая щетка B.Well PRO-810 имеет таймер на 2 минуты.
Ошибка 2. Мы не контролируем процесс и нарушаем технику чистки зубов.
Когда мы чистим зубы, наши действия чаще всего автоматические и редко правильные. Такая чистка зубов не приносит нужного результата, мы просто не удаляем весь тот налет и бактерии, которые возможно удалить.
Что делать? Наблюдайте за собой в зеркало. Беспроигрышный и очень удобный способ всегда чистить зубы правильно – электрическая зубная щетка. Зубные щетки B.Well созданы по технологии возвратно-вращательных движений и позволяют очистить зуб со всех сторон.
Ошибка 3. Используем зубную щетку / насадку неправильной формы.
При выборе мы не задумываемся, насколько эффективна конкретная зубная щетка. Между тем, щетка неправильной формы (например, слишком длинной формы) просто не прочищает труднодоступные места.
Что делать? Для ежедневного использования врачи рекомендуют зубные щетки с короткой рабочей частью, охватывающей максимум 2-2,5 рядом стоящих зуба. Такими зубными щетками легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов. Идеальны - электрические щетки круглой, а не вытянутой формы, ими проще почистить даже самые удаленные участки. Именно такую форму имеют зубные щетки B.Well.
Ошибка 4. Повреждаем зубную эмаль при чистке.
Как? Вариантов много: мы выбираем слишком жесткую щетку или щетку с некачественной щетиной, слишком сильно давим на щетку или нарушаем технику очищения.
Что делать? Соблюдать технику чистки и уделять внимание качеству щетины. Щетки B.Well создана c применением высококачественной щетины DuPont: благодаря технологичной нити и специальной технологии резки нитей, щетина не имеет острых краев, бережно воздействуя на зубы и десна.
Ошибка 5. Не меняем зубную щетку.
Изношенная щетина зубной щетки неэффективна при чистке зубов и удалении налета. Да и бактерий на старой щетке скапливается слишком много.
Что делать? Только одно – заменять зубную щетку не реже, чем 1 раз в 3 месяца. При использовании электрических зубных щеток всегда выбирать модели со сменными насадками, такими как зубные щетки B.Well PRO-810 и MED-820. Кстати, насадки B.Well подходят и к моделям других производителей.
Будьте здоровы и читайте полезные статьи