Здравствуйте. В этой статье я расскажу ещё немного из своей практики занятий ЛФК с ребятами в детском саду.
Воображаемый рисунок
Это упражнение выполняется сидя на скамейке( стульчике). Сначала сделаем разминку- приподнимаем по очереди ноги и делаем круговые движения стопами вправо, потом - влево.
Ребёнок рисует стопой, как кистью, в воздухе что- нибудь( солнышко, цветок, машину и т.д.). Рисует поочередно левой и правой ногой. Вы стараетесь угадать что он нарисовал:). Весело и полезно! Попробуйте:)
Ролики
Выполняется так же сидя. Перекатываем стопами гантельки (палочки, брусочки). Стоя будет сложнее...необходимо удерживать равновесие. Ребятам нравится и для стоп полезно!
Строим башню
Пробуем строить башню из кубиков ногами. Не легко, но интересно!
Гладим «ёжика»
Ёжик это,конечно, массажный мяч:) Гладим его ножками, потом захватываем стопами и переносим в корзинку.
Так же очень полезно ходить по разным коврикам ортопедическим, по песку, траве, камушкам, по веревке, по наклонной поверхности.
Здоровья вашим деткам и здоровых, крепких ножек:)