Когда не справилась с управлением на новой дороге и на полной скорости слетела в обочину.
Когда магнитной бурей сломало компас.
Когда по проводам пустили тока больше, чем они могли провести.
Перегорела.
Залипаю в тикток, смеюсь. Потом плачу, но с каждым днём меньше. Подолгу смотрю в окно или в одну точку. Минимизирую социальные контакты. Становлюсь очень внимательной к деталям. Впервые за полтора года ем кашу.
Передвигаюсь медленно. Тело похоже на большую, заблудившуюся в океане посудину: тяжелое, но пустое внутри. Твёрдое и холодное снаружи. Прогулки из комнаты в комнату, из дома до магазина — приключение. Без йо-хо-хо. Капитан покинул корабль.
Чувство, как будто мне вспороли живот и внутренности вывалились наружу. Я смотрю на них и не могу понять — что это? Драгоценные камеи, разноцветные пуговицы из маминой коробки для шитья, просто мусор?
Да, больно. Да, сложно. Да, полетело все и сразу — здоровье, отношения, карьерные планы. Да, ресурса исправлять нет, никакого.
Полное спокойное принятие ситуации. «Да», как скала посреди бури, на которую можно опереться.
Я у себя одна. Я центр этой вселенной.
Ни родители, ни друзья, ни любимый человек, ни психотерапевты, ни коучи — никто никогда не будет так близко к этому источнику жизни, как я.
Что нужно дать ему сейчас?
Нежность.
Живое хрупко, потому что оно живо. Не ранится только мёртвое.
Живое хрупко, но способно к самовосстановлению. В благоприятной среде.
Нежность как мягкие подушки под спиной после операции. Как ромашковый чай после слишком затянувшейся зимней прогулки. Как тишина на випассане, как пледы на лодке спасателей, как кислородный коктейль на курорте.
Разбор полетов, рефлексия, новые ремни безопасности — все потом.
Сейчас только нежность. К самому близкому, самому главному существу на земле.
Будьте нежными к себе во времена перемен, друзья.
коучотбога