Вчера был первый день весны и день комплимента.
Думая про комплимент, я вспоминаю историю, которую слышала в юности.
Студенческая вечеринка.
Один молодой человек просит другого передать ему закуску, до который он не может дотянуться.
Тот подаёт ему тарелку с колбасой, и в ответ слышит:
— Gracia (что значит по-русски «спасибо»)
Тот, кому сказали «Грациа» смущённо, но самодовольно улыбается и отвечает:
— Да нет, есть ещё лишний вес.
А вы умеете правильно делать комплименты?
Комплимент — это «дополнение».
Мы «дополняем» другого человека чем-то приятным для него. Дополняем тем, чего ему недостаёт.
Но вот как понять, как «залезть» человеку в голову: что ему будет приятно, а что нет? Что у него в достатке, а чего недостаёт?
Чем тут руководствоваться?
Своими предположениями на чужой счёт?
Или тем, что лично для вас является ценным и приятным?
Поступая так, иногда можно очень сильно попасть впросак.
На самом деле все наши качества ценны для нас не сами по себе, а постольку, поскольку их можно как-то «конвертировать» в отношениях с людьми.
На необитаемом острове красота глаз или фигуры не будет иметь никакого значения. Потому что нет отношений с другими людьми.
Я считаю, что людям не хватает того, чтобы видеть восторг в наших глазах, когда мы смотрим на них.
И тогда самый лучший способ сделать хороший комплимент — это использовать «Я-сообщение».
Мы привыкли, что «Я-сообщение» — это способ «разрулить» какую-то эмоционально сложную ситуацию, например, конфликт интересов.
«Я-сообщение» — это способ не переходить в агрессию и при этом защитить свою позицию.
Классический вариант «Я-сообщения» состоит из трёх шагов.
1. Называем факты спокойно, без оценок.
«Когда я пришла домой и увидела гору грязной посуды в раковине... »
2. Говорим о своих чувствах.
«... я почувствовала досаду и разочарование: вместо того, чтобы отдохнуть после работы, мне придётся тратить время на мытье посуды».
3. Обозначение желаемого поведения.
«Я была бы счастлива и очень признательна тебе, если после школы ты будешь мыть посуду. И мы смогли бы тогда в освободившееся у меня время поиграть с тобой».
Но «Я-сообщение» — это универсальный приём.
В случае с комплиментом мы делаем только второй шаг.
Сравните два варианта.
«Я восхищаюсь вашей способностью расставить все факты про своим местам» вместо: «Вы такой умный!»
«Рядом с вами я чувствую себя очень защищённой» вместо: «Вы такой сильный!»
«Я таю под вашим взглядом» вместо: «У вас такие красивые глаза!»
И вот, кстати, вспоминаю ещё один пример.
Пятачок таял и чувствовал сильное волнение каждый раз, когда видел вблизи синие помочи Кристофера Робина.
Пятачок был тонкой натурой и интуитивно знал, что такое настоящий комплимент.
И если даже маленький Пятачок мог, то и мы с вами тоже можем научиться правильным комплиментам.
Или хотя бы потренироваться.