Самый интересный факт об уходе за кожей на все времена состоит в том, что ее здоровье зависит от вашего образа жизни и защиты от солнца.
- Об увлажнении
Около 70% общей массы кожи в идеале составляет вода. Отсюда и бесконечные напоминания о необходимости увлажнения. В этой связи очень важно пить достаточно чистой воды (из расчета 30 мл на килограмм веса в день), а также увлажнять кожу снаружи — с помощью кремов, сывороток, масок.
- Об обновлении
Это нам только кажется, что мы не сбрасываем кожу, как змеи. Каждые 28 дней верхний слой кожи эпидермис полностью меняется. Ровно столько составляет клеточный цикл.
Кератиноцит — основная клетка эпидермиса, которая зарождается в его базальном слое и всю свою недолгую жизнь пробирается наверх, чтобы потом стать чешуйкой рогового слоя и отшелушиться.
С годами этот процесс тормозится, поэтому в антивозрастном уходе на регулярной основе требуется пилинг. Кстати, заметную долю домашней пыли составляют именно чешуйки рогового слоя — наша сброшенная кожа.
- О ночном уходе
Ночной сон условно можно сравнить с сеансом саморегенерации. Создатели косметических средств учитывают активность, протекающую под покровом ночи в спящем организме, поэтому специальные средства для ночного ухода помогают более интенсивному течению процессов восстановления.
Наносите уход не строго перед сном, а за полтора-два часа до того, как отправитесь в кровать.
- Об умывании
Самое базовое и парадоксальное занятие. Конечно, надо умываться по утрам и вечерам, особенно если живешь в пыльном городе. Однако, умываясь, мы каждый раз удаляем с поверхности кожи себум — защитную пленку, которую впоследствии вынуждены активно восстанавливать с помощью косметики.
Сегодня приходится активно вмешиваться в процесс очищения. Главное в умывании — подобрать средство по типу кожи. Ну и тоник для завершения процедуры очищения.
- Об ароматах и удовольствии
Всем известно, что косметику выбирают в соответствии с типом кожи и ожидаемым результатом: увлажнение, антивозрастной эффект, питание, антиоксидантная защита. Но один из важнейших критериев, не зависящий ни от типа кожи, ни от возраста, — удовольствие.
Аромат, текстура, ощущение на коже — все должно нравиться. Только тогда эффект ухода будет полным.