ВНИМАНИЕ. Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Для постановки диагноза и выбора метода лечения обратитесь к врачу.
Пульс жизни
Почему так важен показатель —^√V— (PUL) на вашем тонометре?
Моей подруге 51, они с мужем учились в одном классе, поженились, вырастили детей. А потом он ушёл. Навсегда. Всего за неделю до рождения внуков-близняшек... Просто остановилось сердце у совершенно (как нам казалось) «здорового молодого мужика».
На похоронах ошарашенные друзья и родственники говорили, что это, наверное, лёгкая смерть, благословенье Божье, а мы с ней всё думали — ну наверняка был какой-то знак, какие-то предвестники, но их никто не заметил, не придал значения…
От стресса и переживаний подруга вскоре попала в больницу с гипертоническим кризом. При выписке врач её спросил:
- У вас дома есть тонометр? Если нет — обязательно заведите, фиксируйте утром/вечером уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений, показывайте этот график в поликлинике участковому терапевту.
В ответ она расплакалась, ведь тонометр, автоматический, красивый, с памятью, дети прежде, чем по разным городам разъехаться, им подарили. Шутили: мол, вы, олды (это они родителей так теперь зовут, от английского old – старый) хоть и не старые, но давление «на контроле» держите и по скайпу отчет давайте, чтоб нам спокойнее было. Давление-то и у неё, и у мужа, ныне покойного, в норме держалось — и как это помогло?..
- А на показатель пульса вы когда-нибудь внимание обращали? — задал доктор следующий вопрос.
- Да особенно нет, зачем он нужен, главное же давление? У мужа пульс часто больше 80 ударов в минуту был, а у меня меньше 60-ти, он всё шутил, что из него жизнь ключом бьёт, а я «царевна-лягушка хладнокровная»…
Частота пульса (ЧСС*) >80 ударов в минуту повышает риск внезапной смерти в 3,8 раз по отношению к частоте пульса < 60 ударов в минуту. В «особой» группе риска — мужчины 42-53 лет, у них «частый пульс» может сократить продолжительность жизни на 7-10 лет.
*ЧСС – частота сердечных сокращений
…Вот так мы с ней и узнали, что пульс — это очень важный показатель. И теперь к показателю —^√V— на домашнем тонометре приходится относиться куда внимательнее.
Закон природы гласит: чем чаще бьётся сердце (выше пульс) — тем быстрее изнашивается и меньше живёт организм. Об этом знали и учёные древности, первый трактат о «диагностике по пульсу» относится к VI в. до н. э (Китай), а греческий врач Герофил (IV-III в. в. до н. э) разработал целую «теорию пульса». Сегодня наука утверждает, что частота пульса, его наполненность, ритмичность — это ценные показатели, по которым можно прогнозировать (и, соответственно, вовремя предупреждать!) не только внезапную сердечную смертность, но и смертность в целом. Сейчас для этого есть много методов – и лекарства, снижающие ЧСС, и соответствующие тренировки, и так далее.
«Не пропустить» и «не опоздать» важные изменения в состоянии здоровья помогают домашние тонометры. Сегодня автоматические, простые в использовании приборы, действующие по принципу «два Н»:
НАДЕНЬ (манжету) — НАЖМИ (на кнопку вкл/выкл).
Российское кардиологическое общество рекомендует тонометры B.Well. Это точные и надежные приборы, которые не подведут в таком серьёзном вопросе, как контроль давления и пульса.
И если вы видите, что показатель PUL какое-то время держится <60 или >80 ударов в минуту — это повод пойти к врачу.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
