Утро началось с желания сесть на диету Магги. Эта идея показалась мне хорошей. Ровно через два часа я решила, что это полная ерунда и пошла считать калории. Первый приём пищи. Отголоски диеты Магги. Даа яйца, взбитые и приготовленные в микроволновке и один апельсин. Второй приём пищи. Два апельсина плюс оладьи из льняной муки и отрубей, на молоке и яйцах. Фото апельсинов не осталось. Последний, третий приём пищи. Отварная говядина и огурец. Все донельзя просто. Сейчас просто считаю калории. На сегодняшний день вышло около 1200 ккал. Завтра урежу естественно углеводы. Мне от них ни тепло, ни холодно. Только аппетит разжигают. Совсем забыла. Был же ещё салат из огурца.
Утро началось с желания сесть на диету Магги. Эта идея показалась мне хорошей. Ровно через два часа я решила, что это полная ерунда и пошла считать калории.
Первый приём пищи. Отголоски диеты Магги.
Даа яйца, взбитые и приготовленные в микроволновке и один апельсин.
Второй приём пищи. Два апельсина плюс оладьи из льняной муки и отрубей, на молоке и яйцах.
Фото апельсинов не осталось.
Последний, третий приём пищи.
Отварная говядина и огурец. Все донельзя просто.
Сейчас просто считаю калории. На сегодняшний день вышло около 1200 ккал. Завтра урежу естественно углеводы. Мне от них ни тепло, ни холодно. Только аппетит разжигают.
Совсем забыла. Был же ещё салат из огурца.