Всем привет в данном посте хочу поделиться своей историей о том как я бросил эту вредную привычку. Начнём с предыстории с того что курил я довольна долго 13 лет. Начал как и наверное многие ещё когда учился в школе. Ведь это так было модно и круто, курили все и если ты не куришь как то выделялся что ли среди всех. Начинал как ни странно я с крепких сигарет. А потом просто искал свои сигареты что ли, перепробовал много разных но почему то после курения месяц где-то, я начинал дико кашлять с утра когда просыпался. Потом я перешел на парламент и всё было нормально я их и курил лет 10 где-то.
И так начнём с того что бросал я 2 раза.
Первый раз я продержался пол года и конечно были вот эти перебивки да одну не страшно, по пьяни то же можно. Я считаю если вы так делаете значит вы не готовы ещё бросить и просто отодвигаете тот момент когда вы снова пойдёте и купите себе пачку.
Курил я пачку в день где-то, начинал задумываться о том чтобы бросить я примерно года 3 назад.
И началось всё из-за проблем со здоровьем начал опять же кашлять до звёзд из глаз и появилась уже дикая отдышка а так как у меня лишний вес умножьте это на два. В один прекрасный день я подумал что всё хватит и сподвигло меня на это по мимо проблем со здоровьем, мотивационный ролик на ютубе о вреде курение и влияния на организм. Тут я конечно офигел что столько органов страдает из-за курения. Самое первое это страдает наша кровь она становится плохой к кровь очень важна для нас. Там целая куча побочных эффектов может развиться гастрит а потом язва желудка, так же курение плохо влияет на нервную систему человека а нервы это уже половина вашего здоровья. По мужскому здоровью тоже бьют не плохо это и проблемы с мочевой системой и даже импотенция. Вообщем ребята посмотрите сами сколько проблем со здоровьем может вызвать эта привычка.
Бросайте курить и увидите что организму станет намного легче. Вы травите его за свои же деньги. Теперь я бросил курить не курю уже года 3 где-то не считаю специально. Для того чтобы бросить вам нужно самому решиться что вам это не надо не какие пластыри и жвачки от никотина вам не помогут. Это просто очередной ход маркетологов. Удачи всем кто решил и будьте здоровыми!!!