Алёнка у нас сова. Не просто сова, а прям настоящая-сова-с-раннего-детства. Я могла начинать укладывать её с любого времени, чем раньше, тем дольше растягивая себе и без того сомнительное удовольствие. Всё равно ребёнок раньше полуночи не засыпал. Мы успевали почитать, поиграть, попить водички, сходить на горшок, придумать сказку, посчитать звёздочки на потолке. Повторить всё перечисленное по кругу. Потом я строго говорила:
- Ну, всё, теперь закрываем глазки и спим!
Ребёнок не возражал, я закрывала глазки и засыпала, благо, Алёнкина кровать, унаследованная ею от братьев, вполне успешно вмещает и меня. Упрямое дитятко ползало по кровати, по мне, болтало, пело и иногда будило меня. Я снова строго повторяла:
- Алёна, спим! – и спала дальше.
Периодически просыпаясь и сверяясь с часами, я думала: «Ага, 23.00, не спит… 23.43, не спит… 00.10, аллилуйя, спит!!!».
Правда, иногда выходило так: «Ого, три часа ночи! Интересно, когда она уснула?».
Продвинутые родители 80-го уровня скажут – надо раньше будить утром. Ага, конечно! Разбуженная пораньше, Алёна норовит уснуть днём побыстрее и проспать подольше. На вечерние засыпания эти манёвры не влияют.
Продвинутые родители 80-го уровня уточнят – так не надо давать днём спать подольше/вообще не надо давать спать, пока ситуация с укладыванием не наладится. Ага, конечно! Не давать спать, либо будить через положенные полтора часа значит гарантированно получить злобно-капризного демона в обличии ребёнка на весь остаток дня. Поверьте, этот демон способен свести с ума даже продвинутого родителя! А еще он может подложить настоящую свинюшку: вырубиться часов этак в 19.00, вопреки всем родительским стараниям, и тогда вечерние укладывания плавно переместятся в район двух ночи.
Можно ли найти общий язык с ребёнком-совой? Можно, если вы тоже сова, к тому же немножечко мать-ехидна, и к правильному режиму дня относитесь с некоторой прохладцей. Это как раз мой вариант, поэтому, после некоторых метаний с попытками наладить режим, мы преспокойной засыпали когда получится и просыпались так же. До садика.
Ничто так не дисциплинирует маму и ребенка, как суровая необходимость. Вынужденные ранние подъёмы сместили-таки вечерние засыпания ближе к 23.00, но это максимум достигнутого прогресса! Подозреваю, если, положим, ежедневно поднимать ребёнка в пять утра, то время засыпания сместиться к здоровым требуемым 21.00. Но тогда испортится мама.
В общем, если у вас не очень хорошо получается наладить режим дня, не переживайте! Во-первых, постепенно он наладится сам собой, во-вторых, лучше иметь неправильный режим дня и довольных маму и ребёнка, чем наоборот!