Привет. Я должна сознаться: я – прокрастинатор. Это может быть забавно, пока не начинает приносить проблемы. А, как известно, решение проблемы начинается с ее осознания. Следующий шаг – ее озвучивание, мало подумать и забыть, вспоминать изредка, сохраняя все мысли и переживание внутри.
Одним словом, я созрела к тому, чтобы решить свою проблему, поэтому я здесь. Понятно, что полностью устранить прокрастинацию из своей жизни невозможно, или это будет очень и очень сложно, практически нереально. Как мне сейчас представляется, решить проблему можно, если принять ряд правил, которые нужно выполнять, сделав их своей привычкой, заменить ими вредные привычки, которые стали частью моего поведения.
Прокрастинация в моей жизни пока не привела к необратимым последствиям, все еще можно исправить – именно поэтому я хочу сделать это сейчас, пока не поздно окончательно. Помимо общих бытовых, «мирских» проблем, я чувствую, как жизнь проходит, а мой организм привычно все откладывает и откладывает на потом. Когда-нибудь потом я буду жить… потом.
Вот даже сейчас, пока пишу эти строки, я уже два раза налила себе и выпила чай, рядом манит вязание для души, которое надо убрать с глаз, иначе я обязательно им займусь, когда закончу писать. А перед тем как начать… да, я связала несколько десятков петель, прежде чем взяла себя в руки. Перед этим, о ужас, посмотрела несколько роликов на ютубе. А если игру в телефоне запустить... ууууу... Полдня позади, а полезного ничего так и не сделано.
Пока я мама в декрете, но ребенок уже более-менее стабильно начал ходить в садик, а это значит, можно уже работать дома, и не за горами выход и на основную работу. Так что надо брать себя в руки, переключать мозги обратно на рабочий лад, вспоминать забытое за два года.
Сегодня по плану было поработать хотя бы часа четыре. Написание этой заметки входило в этот же план. Надеюсь, этот пункт можно считать выполненным, и пусть мой путь присмирения разыгравшегося внутреннего прокрастинатора начнется именно с нее.
Я начала изучать материалы, которые связаны с этим явлением, и способы, которые они предлагают. Буду пробовать на себе. Посмотрим, что из этого выйдет.