🔥Признаком каких психологических проблем является прокрастинация?🔥

4 марта 20204 мар 2020

1 мин

Оглавление

Прокрастинация - это постоянное откладывание дел на потом.
Как с этим работать?

Прокрастинация - это постоянное откладывание дел на потом.

То есть пока у вас есть возможность что-то не делать, вы ею будете пользоваться. До самого предела. И только когда уже отступать некуда, в самый последний момент вы берётесь за ум.

Возможно, это подготовка к экзамену в ночь перед самим экзаменом или оплата кредита в самый последний день или составление отчёта после того, как начальник грозится лишить вас премии. Что-то вроде "мотивации от", когда вы готовы выполнять важные дела только под угрозой расплаты.

Это не единственная причина прокрастинации, но она сейчас наблюдается у большого количества людей. И если вы замечаете за собой подобные симптомы, причины их стоит искать в детстве.

Чаще всего детей, которые во взрослом возрасте имеют такую проблему, воспитывали в стиле "пока не пнешь, не полетит".

То есть с кем-то договариваются, кого-то мотивируют, а третьих заставляют выполнять работу по дому, домашние задания, посещать нужные родителям кружки и секции. А если ребенок бунтует и отказывается что-то делать, его просто наказывают. В итоге он привыкает делать что-то только под страхом расплаты. А вот во взрослом возрасте эта привычка перерастает в прокрастинацию.

Как с этим работать?

Найдите мотивацию и получайте удовольствие от того, что вы делаете.. Фото с Яндекс.Картинки

Необходимо понять, в чем ваша мотивация, от чего вы сможете получать настоящее удовольствие. Вам может это показаться странным, но многие люди могут всю жизнь прожить и не найти ответа на этот вопрос. А он кроется в вашем теле. Его выдают ваши гормоны, ваш соматип. Зная свое гормональное устройство и остальные соматипологические параметры, вы найдете своё призвание в жизни, деятельность, которой вы будете заниматься с удовольствием, а не из-под палки! Определить свой соматип вы можете тут👈, это быстро и бесплатно😉

Если вы хотите разобраться с проблемами на работе или в личной жизни, то переходите сюда!👈

Если вам или вашим близким знакома прокрастинация, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал👈, здесь вы найдете решение этой проблемы и многих других!