Найти в Дзене

Как избавиться от воспоминаний о бывшем?

Оглавление
Почти все девушки носят в голове воспоминания о бывших отношениях. Очень важно отпускать отношения на всех уровнях. В мыслях, сердце и на сексуальном уровне.

Если до нынешнего партнера/мужа были мужчины, то эта связь до сих пор сохраняется, если, конечно, ее не прорабатывали сами или со специалистами.

Любая сексуальная связь годами тянет из Женщины ее энергию. 

Каких-то партнеров получится отпустить сразу, каких-то не получится с первого раза. В любом случае над этим начинается работа.

Особенность моего подхода:

Я не говорю, что вам нужно порвать/обрезать ниточки, которые связывают вас. Ваша задача развязать. Почему?

Потому что так вы не травмируете ни его, ни себя, вы просто благодарите человека, который составил ваш жизненный опыт и отпускаете.

Перед самой практикой желательно выписать всех партнеров на листочек, чтобы вспомнить о них.

-2

Практика на развязывание связей с прошлыми партнерами:

Закройте глаза

Вдох 

Выдох

Длинный глубокий вдох

Длинный глубокий выдох (через рот)

Далее ритм дыхания удобный вам

Продолжайте в своем ритме

Почувствуйте свое внутреннее пространство

Почувствуйте в солнечном сплетении Себя, Свою Суть

Вы можете чувствовать, видеть, слышать, либо ощущать пустоту, это Ваш личный Опыт

Если приходят мысли, пусть они улетают мимо

Сейчас к вам подойдут те Мужчины, которым вы еще отправляете свою энергию, с которыми у вас еще сохраняется связь.

Даже если вы их не видите, вы можете просто понять для себя, кто эти люди или один человек. 

Между вами есть ниточка, которая идет из низшего центра вашего к ему. Представьте эту ниточку. Увидьте, что у этой ниточки есть узелок и вам просто надо его развязать. Пробуйте именно развязать.

Не торопитесь, аккуратно развяжите, поблагодарите партнера за опыт, поблагодарите за связь, но вам пора, пора вперед.

Оставьте это в прошлом, развяжите все узелки, если есть еще партнеры.

Пусть они подходят по очереди, по мере того, как вы будете их вспоминать.

Каждого обязательно благодарим за Опыт и отпускаем

Эффект от практики проявляется через время, но уже после нее,  эти люди могут как-то проявиться в вашей жизни, это нормально. Эффект к которому вы придете, процент мыслей и снов о том человеке снизится глобально. И если даже будут появляться, то уже с другой окраской.

Если хочется повторить практику, либо разделить партнеров на несколько практик, то желательно так и сделать. Либо проработать все связи одним разом. Как комфортнее.

-3

Буду рада вашей обратной связи? Делали такие практики? Или только хотите попробовать?)