Как много пар сталкивается сейчас с проблемой беременности. Когда все хорошо со здоровьем, вроде и жилье есть, стабильный доход тоже. А детей нет.
В чем может быть причина с точки зрения психологии? Мы сейчас не рассматриваем варианты, когда действительно могут быть вопросы к здоровью.
Но кстати в большинстве случаев, проблемы со здоровьем являются психосоматическими.
Поэтому важно изучить вопрос с разных сторон.
Вернусь к психологии и как ответить на вопрос, почему же не наступает долгожданная беременность.
С чего можно начать разбираться в этом вопросе:
1. Проанализировать, как последнее время (а может и годы) вы относитесь к близости с любимым человеком? Это настолько банально и просто, что скорее всего каждая ответит, что-то из этой серии
- Это стало обязаловкой для меня и мужа
- Мерить температуру/делать березку после и другие ритуалы
- Ждать каждый месяц задержку
- Либидо на нуле, желание пропало
Увидеть это все в своем отношении к мужу и сексу - это важный этап.
Далее взять и поставить себе цель хотя бы месяц или два НЕ ДУМАТЬ О БЕРЕМЕННОСТИ совсем! вот вообще!
Я понимаю, что не думать о беременности, это как - не думай про слона, что ты будешь делать? Конечно, думать о слоне.
Но! тут надо включить всю свою осознанность. А также можно немножко обмануть свой мозг))
Скажите себе, что вы всего лишь месяц забываете про это, а затем снова в бой! Поверьте, в этот же месяц вы сможете забеременеть.
Если такое не происходит, идем глубже...
2. Проанализируйте свое тело, какие блоки у него есть? Может у вас периодами что-то болит? Спина, голова? Особенно пройдитесь мысленно внизу живота, поясницы. Конечно, тут вам скорее всего должен помочь специалист, но вы сами себя лучше знаете. Словите, о чем может вам говорить ваше же тело? Что ему не нравится? На что оно так реагирует?
Эти блоки важно распознать, важно их проработать. Телу нужна свобода. Телу нужна сила и уверенность, чтобы выносить ребенка, чтобы ты смогла его родить, а потом еще выкормить и донашивать.
3. И не устану повторять про установки и убеждения. Иногда брошенная фраза в детстве или юношестве самой себе, что ты никогда не захочешь детей, может влиять на тебя и сейчас. Или другой вариант - не так важна формулировка. Найди свою. Найди то, что может блокировать тебе твою долгожданную беременность. Задавай себе вопросы: А почему я хочу ребенка? Так положено или я действительно готова стать мамой?
В общем, я за проработки со всех сторон, поэтому это пока только три пункта с чего можно начать копать, если тебе интересно, то я продолжу серию статей на эту тему)