Коврики с иголками известны миру давно. Они улучшают кровоток, ускоряют обмен веществ, расслабляют и помогают снять боль. В этом я убедилась на собственном опыте. А ещё массажные коврики улучшают состояние кожи, уменьшают целлюлит и помогают взбодриться с утра.
Боль в спине
Когда я работала в офисе и 8 часов проводила на стуле, моя поясница ныла от боли. Больно было даже лежать. Именно тогда мне посоветовали купить массажный коврик с иголками. Стоил он недорого, рублей 350-400. Как потом оказалось, я купила коврик с самыми острыми иглами. Первое время было очень больно на нём лежать. Но со временем я привыкла и даже перестала замечать какую-либо боль. А самое главное, что коврик с иголками помог мне избавиться от боли в пояснице.
Игольчатые коврики рекомендуется использовать для снятия боли при радикулитах, остеохондрозе. Коврик снимает мышечный спазм и улучшает кровообращение.
Целлюлит
Чтобы победить целлюлит, нужно провести масштабную работу: почистить питание, добавить физические нагрузки, проверить гормоны и, конечно же, разогнать кровь в местах скопления целлюлита. Для этого отлично подойдёт коврик с иголками. Просто садитесь на него так, чтобы коврик был под бёдрами и сидите минут 10-15. Кровь приливает, обмен веществ в тканях улучшается, следовательно, целлюлиту становится хуже и он уменьшается.
Утренняя бодрость и укрепление иммунитета
Очень приятно использовать игольчатый коврик по утрам. Положите его на пол рядом с кроватью. После пробуждения встаньте стопами на коврик и постойте хотя бы несколько минут. Вы удивитесь, как быстро к вам придёт бодрость и хорошее настроение.
Кстати, на стопах много акупунктурных точек, отвечающих за состояние нашего здоровья. Массажный коврик с иголками воздействует на активные точки. Благодаря этому улучшается самочувствие и укрепляется иммунитет. А что ещё нужно для счастья?
Кому нельзя использовать коврики с иголками?
К сожалению, есть противопоказания для использования таких ковриков. Массажный коврик нельзя прикладывать к участкам тела, на которых есть крупные родинки, папилломы, бородавки. Нельзя пользоваться ковриком при высокой температуре.